Verhütungsring

Der Verhütungsring ist ein flexibler Plastikring zur hormonellen Verhütung. Er enthält niedrige Dosen der Hormone Östrogen und Gestagen, die über die Vaginalschleimhaut in den Körper gelangen. Diese Hormone haben zwei wichtige Funktionen: Sie unterdrücken den Eisprung und reduzieren den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut, wodurch eine Schwangerschaft verhindert wird. Die Anwendung ist unkompliziert: Du führst den Ring ähnlich wie einen Tampon ein. Er bleibt dann drei Wochen in der Vagina. Danach entfernst Du ihn für eine Woche, bevor Du einen neuen Ring einsetzt. In Deutschland ist der Verhütungsring unter Markenbezeichnungen wie Nuvaring, Ginoring und Co. erhältlich.

Ein Verhütungsring gibt Hormone ab, die auf drei Arten wirken: Erstens, sie verhindern den Eisprung – ohne Eizelle keine Befruchtung! Zweitens, der Schleim am Gebärmutterhals wird zäher und damit ein Durchkommen der Spermien erschwert. Und drittens, die Gebärmutterschleimhaut baut sich nur unzureichend auf, sodass sich eine befruchtete Eizelle gar nicht erst einnisten kann. 

Ab wann wirkt der Vaginalring?

Der Verhütungsring bietet Dir sofortigen Schutz vor einer Schwangerschaft. Voraussetzung: Du setzt ihn am ersten Tag Deiner Periode ein!

So führst Du Deinen Verhütungsring ein:

1. Wasche Deine Hände gründlich und checke das Verfallsdatum des Rings.
2. Stelle einen Fuß auf die Toilette oder einen Stuhl, gehe in die Hocke oder lege Dich hin – wie es Dir am besten passt.
3. Halte den Ring zwischen Daumen und Zeigefinger und drücke die Seiten vorsichtig zusammen.
4. Führe den Ring in Deine Scheide ein und schiebe ihn bei Bedarf ein bisschen weiter, bis Du ihn nicht mehr spürst.

Entferne den Ring nach drei Wochen – und zwar am gleichen Wochentag, an dem Du ihn eingesetzt hast, und möglichst auch zur gleichen Uhrzeit:

1. Hake den Zeigefinger am unteren Rand des Rings ein oder greife ihn mit Zeige- und Mittelfinger und ziehe ihn heraus.
2. Warte eine Woche und setze dann zur gleichen Zeit einen neuen Ring ein, auch wenn Deine Monatsblutung noch nicht vorbei ist.

Richtig angewendet, ist der Verhütungsring eine ziemlich sichere Sache. Sein Pearl-Index liegt bei 0,4 bis 0,65. Das heißt: Bei Anwenderinnen, die ihren Ring pünktlich wechseln und sich an die Empfehlungen aus der Packungsanweisung halten, werden von 1000 Frauen nach einem Jahr nur 3 bis 10 schwanger. Im Alltag passiert es jedoch schnell, dass man etwas vergisst: Wenn Du den Ring nach der 7-tägigen Pause nicht rechtzeitig einsetzt oder ihn während der Anwendung länger als drei Stunden draußen lässt, lässt der Schutz nach. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente kann die Zuverlässigkeit beeinträchtigen.

Super praktisch hin oder her: Wie bei allen hormonellen Methoden bleiben auch Anwenderinnen des Verhütungsrings nicht immer von Nebenwirkungen verschont. Aber kein Grund zur Panik: schwerwiegende Probleme sind selten! Damit Du weißt, was auf Dich zukommen könnte, hier eine kleine Übersicht:

Beim Thema Kosten liegt der Verhütungsring im gesunden Mittelfeld. Je nach Hersteller kostet eine Dreierpackung zwischen 35 und 39 Euro. Wenn Du auf Vorrat kaufst, kannst Du pro Stück etwas sparen. Die gute Nachricht: Wer maximal 22 Jahre alt ist, bekommt die Kosten für einen Vaginalringvon der gesetzlichen Krankenkasse erstattet.

Fazit: Stressfrei Sex, ohne täglich an Verhütung denken zu müssen!

Der Verhütungsring könnte Dein Leben einfacher machen: Er wirkt zuverlässig, indem er Hormone abgibt und so den Eisprung verhindert. Kein täglicher Pillenstress mehr! Da es sich um ein hormonelles Verhütungsmittel handelt, sind Trägerinnen jedoch nicht vor Nebenwirkungen gefeit: Der Ring kann einem gelegentlich auf die Stimmung schlagen oder das Risiko von Infektionen erhöhen. Ob spontaner Sex und die unkomplizierte Anwendung Dich überzeugen, entscheidest Du am besten selbst.