Selbstbefriedigung in der Dusche

Du bist eh nackt und ungestört, warum also nicht unter der Dusche einen Orgasmus genießen? Für Männer ist der Ort ziemlich praktisch, denn das Sperma kann einfach weggespült werden. Für junge Menschen, die noch im gemeinsamen Haushalt mit den Eltern oder mit WG-Mitbewohner:innen leben, ist die Dusche außerdem ein Ort, an dem sie endlich einmal ungestört sein können.  Bei der Selbstbefriedigung in der Dusche bist Du also ganz für Dich und kannst Dir deshalb alle Zeit der Welt nehmen. 

Durch die eigenen Berührungen des Körpers kann es passieren, dass sich unter der Dusche sexuelle Erregung zeigt. Das prickelnde Sprudeln der Brause auf Deiner Haut kann sich sehr sinnlich anfühlen. Frauen haben herausgefunden, dass die Duschbrause und die Klitoris sehr gut miteinander harmonieren. Achte aber darauf, dass Du den Wasserstrahl nie direkt in Deine Vagina lenkst, denn das kann zu Reizungen und Irritationen führen.  

Mittlerweile gibt es auch eine große Auswahl an wasserdichten Sextoys, die Dich mit ins kühle Nass begleiten können – von Druckwellenvibratoren über Masturbatoren bis hin zu Massager, die auch für großflächige Streicheleinheiten genutzt werden können.

Selbstbefriedigung Dusche Tipp 1: Sorge für Ruhe

Nicht gestört zu werden, ist der wichtigste Faktor, wenn Du Lust auf einen Orgasmus in der Dusche hast. Wenn Du vergisst die Tür abzuschließen und Deine WG-Mitbewohner:innen plötzlich reinplatzen, wird es peinlich. Wenn Du Dir unsicher wegen möglicher Geräusche bist, dreh nicht nur das Wasser auf, sondern nimm Dir ein kleines Badezimmerradio mit. Niemand schöpft Verdacht, wenn Du Deine Lieblingssongs beim Duschen ablaufen lässt.  

Selbstbefriedigung Dusche Tipp 2: Denk an Gleitgel

Männer können mit dem Duschgel am Penis bereits einen angenehmen Effekt erzeugen. Dieser lässt aber schnell wieder nach und für Frauen ist Duschgel an der Vulva ein echtes Tabu. Da das Wasser aber die empfindliche Schleimhaut austrocknet, braucht es eine ordentliche Dosis Gleitgel, damit Finger oder Sexspielzeuge mühelos über die erogenen Zonen gleiten. Wo sonst kannst Du so gut mit Gleitgel experimentieren, wenn nicht unter der Dusche?  

Selbstbefriedigung Dusche Tipp 3: Nutze Sextoys

Wer sagt, dass Du nur auf Deine Finger oder die Duschbrause angewiesen bist? Für Frauen gibt es zahlreiche Sextoys wie Vibratoren zur Selbstbefriedigung, die wasserdicht und mit Gleitgel verträglich sind oder Satisfyer für die Badewanne. Auch bei den Masturbatoren für Männer sind die meisten Modelle wassertauglich. Es gibt sogar spezielle Duschhalterungen, mit denen Du Deine Fleshlight an den Fliesen befestigen kannst und dann beide Hände frei bleiben. Spannend kann auch ein Dildo mit Saugnapf sein, dieser hat an den Fliesen einen guten Halt und bietet ganz neue Spielmöglichkeiten an.  

Selbstbefriedigung Dusche Tipp 4: Achte auf einen festen Halt

Denk dran, auch beim Sex kann es zu Unfällen kommen und wenn es unter der Dusche rutschig ist, steigt die Gefahr. Achte daher auf einen festen Halt, wenn Du auf dem Weg zum Dusch-Orgasmus bist. Du solltest Duschgel und Shampoo vorher vom Boden der Duschwanne wegspülen, denn sie werden schnell zur Rutschfalle. Achte auch beim Gleitgel darauf, dass es nicht im Übermaß auf den Boden gelangt, denn sonst werden nicht nur die Finger flutschig. Am sichersten bist Du, wenn Du Dich einfach auf den Boden setzt, dann hast Du einen sicheren Halt und kannst Deinen Orgasmus in vollen Zügen genießen.

Einige Frauen schwören unter der Dusche auf die sexuelle Befriedigung mit dem Brausekopf. Vor allem die Möglichkeit, den Druck anzupassen, empfinden viele als reizvoll. Allerdings solltet dieses Verwöhnprogramm nicht allzu häufig auf der Tagesordnung stehen, denn es lauern tatsächlich ein paar Gefahren bei diesem Vergnügen.  

So kann es schnell passieren, dass Du die Wassertemperatur falsch einschätzt. Viele Leute drehen das Wasser unter der Dusche so richtig schön heiß auf, was gerade der sensiblen Haut im Intimbereich schaden kann. Darüber hinaus trocknet das Wasser auf Dauer auch die Schleimhäute aus. In der Folge wird die natürliche Schutzfunktion zerstört, so dass Bakterien und Pilze leichtes Spiel haben. Außerdem kann es durch die Austrocknung auch vermehrt zu Juckreiz und der Bildung von Ekzemen kommen.  

Vorsicht ist auch bezüglich des Wasserdrucks angesagt, vor allem, wenn Du den Strahl in Richtung Vagina richtest. Auf keinen Fall solltest Du Vollgas geben, auch wenn es sich im ersten Moment prickelnd anfühlt. Der Druck an sich dürfte nicht allzu viel anrichten, es geht vielmehr darum, dass Du auf diese Weise Keime in Deinen Körper befördern kannst.  

Fazit: Selbstbefriedigung in der Dusche

Selbstbefriedigung unter der Dusche bringt viele Vorteile mit sich und gehört daher für viele Leute zur sexuellen Selfcare dazu. Die Voraussetzungen für entspannte und intime Momente sind unter dem warmen Wasserstrahl einfach perfekt! Das Praktische daran ist: Du musst hinterher nicht mal duschen gehen, um den Lustschweiß vom Körper zu waschen! Denk nur daran, noch ausreichend warmes Wasser für Deine Mitbewohner:innen übrig zu lassen…