Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
G-Punkt stimulieren – der Weg zum Mega-Orgasmus?
Der G-Punkt. Lange war seine Existenz diskutiert, doch mittlerweile ist sie bewiesen: Es gibt ihn. Aber wie stimuliert man ihn? Wir verraten Dir, wo Du den G-Punkt findest und wie Du ihn bei Dir selbst oder Deiner Partnerin stimulieren kannst.
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Der G-Punkt – alles was Du wissen musst
Bekannt wurde er durch seinem Entdecker Ernst Gräfenberg, einem Gynäkologen, der erstmals 1950 von dieser erogenen Zone an der Scheidenwand sprach, die unglaublich intensive Orgasmen auslösen soll. Die Wissenschaft stand Kopf, denn bislang war es eigentlich klar, dass die Klitoris für den weiblichen Höhepunkt verantwortlich ist. Was stimmt denn nun? Keine Sorge, alles was Du über die Klitoris weißt stimmt natürlich. Sie ist hochsensibel und liebt es, stimuliert zu werden.
Allerdings wurde vor einigen Jahren entdeckt, dass die Klitoris weit größer ist als vermutet. Sie umschließt die weibliche Harnröhre und sitzt verdächtig nah an jener Stelle, die als G-Punkt bezeichnet wird. Ist der G-Spot also gar kein eigenständiger Spot, sondern nur der verlängerte Arm der Klitoris? Zumindest laut einiger Wissenschaftler nicht ausgeschlossen, aber hat das für Dich überhaupt irgendeinen Wert?
Denn: Ob die Stelle in Deiner Vagina nun G-Punkt oder doch Klitoris heißt, spielt doch eigentlich eine untergeordnete Rolle. Wenn Dir Stimulation in dieser Region Lust beschert, ist der Name egal! Und: So uneinig sich die Wissenschaft hinsichtlich der Existenz des G-Punkts sein mag, so bekannt ist jene geriffelte Stelle in der Vagina, die viele Frauen tatsächlich in Ekstase versetzt. Für uns das Fazit: Dort ist auf jeden Fall etwas, ob es nun G-Punkt heißt oder nicht, ist für das Lustempfinden irrelevant.
Tipps, wie Du den G-Punkt stimulierst
#1: Den Hotspot finden
Wenn Du noch gar nicht sicher bist, wo sich Dein G-Punkt befindet, geh am besten im Solomodus auf die Suche. Denn: Wenn Du weißt, wo es gut ist, dann kannst Du auch Deine Partnerin zum Ziel führen. Fühle einfach mal mit den Fingern nach, wo sich die Erhebung in Deiner Vagina befindet. Ca. 3 bis 5 cm hinter dem Scheideneingang, an der oberen Seite Richtung Venushügel, ist der Spot versteckt. Du kannst ihn besonders gut tasten, wenn Du gerade erregt bist, denn dann schwillt er an. Seine Oberfläche fühlt sich rau und erhaben an.
#2: Gleitgel benutzen
Wenn Du erregt bist, produziert Deine Vagina Feuchtigkeit. Allerdings kann diese durch Reibung vermindert werden und so kommt es trotz Lust zu Trockenheit. Hier helfen Gleitgele, die nicht nur beim Sex, sondern auch bei der Masturbation wahre Wunder vollbringen. Nutzt Du für die Suche und Stimulation Deines G-Punkts ein Gleitgel, kannst Du mühelos eindringen und Dich in aller Ruhe dem Sweetspot widmen.
#3: Vibrator zur Stimulation nutzen
Mit einem klassischen Vibrator hast Du einen Allrounder in den Händen, der alles kann. Er stimuliert Deine Klitoris, er eignet sich zur penetrativen Masturbation, kann aber auch Deinen G-Punkt anregen. Hierfür musst Du ihn allerdings in der korrekten Position einführen, denn ein klassischer Vibrator ist starr. Besser geeignet ist ein G-Punkt Vibrator, der eine gekrümmte Spitze aufweist und damit mühelos Deinen Spot erreichen kann. Wenn Du gleichzeitig auch auf klitorale Stimulation setzt, ist ein G-Punktvibrator mit Klitorisarm eine gute Lösung.
Übrigens: Wenn Du auf der Suche nach guten G-Punkt-Vibratoren bist, dann findest Du hier unsere Top-Auswahl.
#4: Anlockende Bewegungen
Wenn Du den G-Punkt bei Dir oder Deiner Partnerin mit den Fingern stimulieren möchtest, hat sich die „Komm-her-Bewegung“ etabliert. Strecke einmal Deinen Mittel- und Zeigefinger vor Dir aus. Wenn Du nun einen entfernt stehenden Bekannten anlocken willst, wie bewegst Du Deine Finger dann? Genau diese Bewegung machst Du auch dann, wenn Du mit den Fingern in die Vagina eingedrungen bist. So stimulieren die Fingerspitzen Deinen oder ihren G-Punkt.
#5: G-Punkt stimulieren beim Sex
Du kannst den G-Punkt natürlich auch beim Sex stimulieren, hier kommt es allerdings auf die richtige Stellung an. Sehr gut geeignet ist die Reiterstellung, denn in dieser Position kannst Du Deinen Oberkörper neigen und herausfinden, in welcher Position sein Penis Deinen G-Punkt besonders gut erreicht. Welche Stellung sich am besten anfühlt, kannst Du aber am besten in der Praxis herausfinden.
Dos & Don'ts bei der G-Punkt Stimulation
Den G-Punkt zu stimulieren, kann sehr erregend für eine Frau sein. Wenn Ihr das bisher noch nicht ausprobiert habt, lohnt sich eine Schatzsuche auf jeden Fall. Aber auch wenn Berührungen an dieser gehypten Stelle nicht ihr Fall sind, ist das kein Problem, schließlich gibt es noch genug andere erogene Zonen, die sich über Streicheleinheiten freuen.
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