Eine Kugel Vanilleeis in einer Waffel auf türkis- und gelben-farbenen HintergrundEine Kugel Vanilleeis in einer Waffel auf türkis- und gelben-farbenen Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Vanillasex

Der gute alte Blümchensex muss nicht langweilig sein

Was ist Vanillasex?
Ist Vanillasex langweilig?
Pimp your Vanillasex: So wird Blümchensex eine Spur heißer!
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Was ist Deine Lieblings-EIS-Sorte? Stehst Du eher auf den Klassiker Vanille oder bist Du mehr der Typ Double Chocolate Chip Salted Caramel and Peanut Butter Swirl? Was das Ganze mit Sex zu hat? Das erklären wir Dir jetzt!

Was ist Vanillasex?

Der Ausdruck Vanillasex wird in der BDSM-Szene häufig für den „klassischen“ Sex verwendet – ohne Spiel aus Macht und Hingabe, ohne Bondage, ohne Fetische, ohne Spanking, einfach nur plain old Sex. Die Begriffe „Blümchensex“ oder „Kuschelsex“ werden manchmal synonym verwendet, obwohl Letzteres es nicht ganz trifft – man muss beim Vanillasex nicht zwangsläufig besonders kuschelig unterwegs sein.

Der Ausdruck kommt tatsächlich vom Vanilleeis, denn diese Eissorte ist sehr gewöhnlich und gilt deshalb als eher langweilig – zumindest aus der Sicht der BDSM-Anhänger. Menschen, die im Bett keine BDSM-Spielarten praktizieren, nennt man auch „Vanillas“.

Ist Vanillasex langweilig?

Es ist so ähnlich wie mit dem Vanilleeis: Für die einen ist es langweilig, für die anderen eben ein Klassiker. Genauso sieht es beim Sex aus: Wenn Du darauf stehst, einfach nur Sex zu haben und mit Deinem*Deiner Partner*in intim zu sein und Ihr dabei Spaß habt, dann ist Vanillasex selbstverständlich nicht langweilig.

Unter BDSM-Anhängern wird der Begriff Vanillasex manchmal abwertend verwendet und Vanillas als prüde oder verklemmt abgetan. Die meisten Leute steigen aber tatsächlich mit Vanillasex ein, die wenigsten verbringen ihr erstes Mal im BDSM-Dungeon.  

Die Antwort auf die Frage ist eigentlich ganz einfach: Falls Euch der Sex, den Ihr habt, nicht mehr gefällt – ändert was. Falls Ihr weiterhin Spaß habt, selbst wenn Ihr jedes Mal in der Missionarsstellung miteinander schlaft – behaltet es bei. Your sex, your rules!

Pimp your Vanillasex: So wird Blümchensex eine Spur heißer!

Vanillasex muss keinesfalls heißen, dass Ihr keine Abwechslung in Euer Liebesleben bringen könnt. Die folgenden Tipps können die Streusel auf Eurem Vanilleeis sein:  

#1 - Orgasmus hinauszögern  

Verlängert das Liebesspiel doch mal ganz bewusst und genießt Euren Vanillasex in vollen Zügen. Stimuliert Euch gegenseitig, und immer wenn der Höhepunkt kurz bevor steht, hört Ihr damit auf und widmet Euch dem Kuscheln. Oder Ihr probiert einfach mal Tantra Sex aus, bei dem es mehr um den Moment der Intimität an sich geht, als um den Orgasmus.  

#2 - Verschiedene Stellungen ausprobieren  

Falls Ihr jetzt denkt, Vanillasex findet nur in der klassischen Missionarsstellung statt, täuscht Ihr Euch: Die weite Welt der Sexstellungen steht Euch auch als Vanillas offen. Doggy Style, Löffelchen oder doch lieber die portugiesische Galeere? Probiert Euch einfach mal durch und findet heraus, welche zu Euren Favoriten gehören.  

#3 - Warum immer im Bett?  

Sex findet meistens im Schlafzimmer statt, aber auf Dauer kann es ganz schon langweilig werden, beim Sex immer die gleiche Stehlampe in der Ecke zu sehen. Sucht Euch daher einfach mal andere Orte für Eure erotischen Stunden, wie beispielsweise die Dusche oder die Couch. Heiß hergehen kann es aber auch in der Küche auf dem Tisch oder im Keller auf der Waschmaschine. Natürlich könnt Ihr auch mit dem Auto an einen See oder in den Wald fahren und Euch dort Eurer Lust hingeben.  

#4 - Hoch mit dem Po! 

Um den Vanillasex noch intensiver zu erleben, müsst Ihr gar nicht wie wild verschiedene Stellungen ausprobieren. Es reicht schon aus, wenn der Winkel des weiblichen Beckens verändert wird. Dazu legt Sie ein Kissen unter ihren Po, so wird der G-Punkt während der Penetration noch intensiver stimuliert. Für diese Variante bietet sich vor allem die Missionarsstellung sehr gut an.  

#5 - Sextoys mit einbauen  

Vanillasex bedeutet nicht, dass man nicht auch mal Spielzeug mit ins Bett nehmen kann. Paarvibratoren, Penisringe oder Analplugs eignen sich ideal und können allen Beteiligten viel Freude bereiten. Und vielleicht schleichen sich doch mal ein Paddle oder ein paar Handschellen in Euer Schlafzimmer ein?!  

Was ist nun Eure Lieblingseissorte? Ob es nun ein richtig leckeres, hochwertiges Vanilleeis mit guten Zutaten ist, Vanilleeis mit versteckten Schokostücken und einem Hauch Erdbeersauce oder eben doch Double Chocolate Chip Salted Caramel and Peanut Butter Swirl – Hauptsache, es schmeckt Euch!

Passende Produkte im Shop
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

UVP 99,95 €

38,99 €

zum Produkt
Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

UVP 49,95 €

34,99 €

zum Produkt
Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

'365 Sexstellungen'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

UVP 59,95 €

12,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

UVP 59,95 €

38,99 €

zum Produkt
Multivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 AnwendungsmöglichkeitenMultivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Joy', über 14 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

UVP 69,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

UVP 99,95 €

38,99 €

zum Produkt
Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

UVP 49,95 €

34,99 €

zum Produkt
Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

'365 Sexstellungen'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

UVP 59,95 €

12,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Liebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem SpitzenstoffLiebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem Spitzenstoff
So wird Euer Liebesleben besonders spannend!
Kamasutra Spiel
21.09.2023

Nach ein paar Jahren Beziehung kann es passieren, dass sich auch im Bett ein wenig Routine einschleicht. Ihr wollt immer noch Sex miteinander haben, doch letztlich läuft jede Nummer aufs Gleiche hinaus. Das kann manchmal ganz schön frustrierend sein. Doch auch wenn Ihr Eure Körper schon in- und auswendig kennt und im Bett schon eine Menge ausprobiert habt, gibt es noch immer spannende Möglichkeiten, mit denen Ihr Euer Liebesleben auf Touren bringen könnt.

Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.
In Reiterstellung zum Höhepunkt
Cowgirl Stellung
15.10.2024

Aufsitzen, festhalten, losreiten – die Cowgirl Stellung ist eine der beliebtesten Stellungen im Schlafzimmer und gibt Dir die volle Kontrolle. Egal, ob Du nach mehr Spaß, Abwechslung oder einfach einem intensiveren Erlebnis suchst: Beim Cowgirl sitzt Du fest im Sattel und bestimmst das Tempo. Doch was genau macht diese Position so besonders? Welche Cowgirl Variationen gibt es? Und wie kannst Du das Beste aus dem Ritt herausholen? All das und mehr zur Cowgirl Position liest Du in diesem Artikel!

Regenbogenflagge mit HerzmusterRegenbogenflagge mit Herzmuster
Beste Sexstellungen für lesbische Paare
Sexstellungen Lesben
24.10.2024

Lesbischer Sex ist genauso vielfältig wie jede andere Form von Intimität – und das betrifft auch die Auswahl an Sexstellungen für Lesben! Ob sinnlich, verspielt oder leidenschaftlich, es gibt unzählige Möglichkeiten, wie zwei Frauen sich gegenseitig Lust bereiten können.

In diesem Artikel stellen wir Dir einige spannende Stellungen vor, die Spaß und Abwechslung ins Schlafzimmer bringen. Von klassischen Positionen bis hin zu kreativen neuen Ideen – hier ist für jedes Paar etwas dabei. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie vielfältig lesbische Sexstellungen sein können!

Reagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im HintergrundReagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im Hintergrund
Das Wundermittel für die Potenz?
Kamasutra Tropfen
26.09.2023

Vom Kamasutra hast Du bestimmt schon einmal etwas gehört. Es handelt sich um das wohl größte Buch rund um das Thema Sexualität. Es enthält mehr als 600 Stellungen und viele Anregungen, wie Du Dein Liebesleben aufregend gestalten kannst. Aber hast Du auch schon mal von Kamasutra Tropfen gehört? Es handelt sich um das „Elixier der Manneskraft“ und soll bei Anwendung dazu führen, dass Dein Penis besonders hart wird, Du besonders lange durchhältst und Deine:n Partner:in verwöhnen kannst. Aber ist das nur Hokuspokus oder ist da wirklich etwas dran?

Ein Seestern liegt am StrandEin Seestern liegt am Strand
Die Kunst des Nichtstuns
Seestern Stellung beim Sex
04.10.2024

„Den Seestern machen“ – das hat beim Sex nicht gerade einen guten Ruf. Denn dem Seestern wird nachgesagt, passiv, unbeteiligt und faul zu sein. Doch ist das tatsächlich so? Oder kann die Seestern Stellung beim Sex sogar ganz spicy sein? Wir verraten Dir, wie Du den Seestern Sex aufpeppen kannst!

Ein Mann und eine Frau liegen kuschelnd im Bett. Sie schmiegt sich an ihn und legt ihre Hand auf seine Brust.Ein Mann und eine Frau liegen kuschelnd im Bett. Sie schmiegt sich an ihn und legt ihre Hand auf seine Brust.
Die Kunst der Intimität
Stellung 77
13.02.2024

Reiterstellung, Löffelchen, Doggy Style – wenn es um Sexstellungen geht, gibt es scheinbar endlos viele Möglichkeiten. Allein im berühmten indischen Lehrbuch der Liebe – dem Kamasutra – sind zahlreiche spannende und äußerst beliebte Sexpositionen vertreten. Und mit der Zeit kommen natürlich auch immer neue Variationen hinzu – so auch die “Stellung 77“, die seit längerer Zeit in aller Munde ist. Wer jetzt jedoch an Ähnlichkeiten zur berühmten Stellung 69 denkt, liegt hier leider falsch. Hinter dem mysteriösen Namen verbirgt sich eine aufregende Variante, die nicht nur für Abwechslung im Schlafzimmer sorgt, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Partnern herstellen kann. Wie genau, erklären wir Dir hier!

Eine geöffnete Schere mit schwarzem Griff.Eine geöffnete Schere mit schwarzem Griff.
So funktioniert die Scherenstellung für Frauen
Scissoring
24.10.2024

Scissoring ist eine Sexualpraktik, die insbesondere lesbischen Sex bereichert. Aber auch für heterosexuelle Paare ist die Scherenstellung ganz schön hot! Hier erfährst Du alles über die Bedeutung von Scissoring und vieles mehr: Wie funktioniert die Sexstellung Schere und welche Tipps gibt es, um beim Aneinanderreiben Eurer Geschlechtsteile maximale Lust zu empfinden?

Brünette Frau unter einer weißen Decke auf einem Bett, die ihren halben Kopf und ihre Arme nach oben strecktBrünette Frau unter einer weißen Decke auf einem Bett, die ihren halben Kopf und ihre Arme nach oben streckt
So funktioniert es andersrum
Umgekehrte Missionarsstellung
21.09.2023

Die Missionarsstellung ist die am meisten praktizierte Sexstellung. Sie ist wandelbar, innig und sie ist für Hetero- und Homopaare gleichermaßen geeignet. Die umgekehrte Missionarsstellung gibt's auch – diese Stellung bietet allen, die eine Klitoris besitzen, gewisse Vorteile. Welche das sind, erfährst Du hier.

Zwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem SchlafzimmerZwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem Schlafzimmer
Dry Humping soll Frauen intensivere Orgasmen bescheren
Trockener Sex
19.09.2023

Wenn Du an Sex denkst, dann stellst Du Dir gewiss nackte Körper in verschiedenen Stellungen vor. Es geht aber auch anders: Beim Dry Humping bleiben die Protagonisten angezogen! Trockener Sex hat nicht unbedingt etwas mit Teenagern zu tun, die gerade erst die Sexualität für sich entdecken. Ihr könnt diese Praktik auch als ganz neue Erfahrung betrachten, um Euer Liebesleben zu erweitern. Denn trockener Sex kann extrem erregend sein und auch als aufregendes Vorspiel fungieren.

Schubkarre in einem Garten in schwarz-weißSchubkarre in einem Garten in schwarz-weiß
Sexy Kamasutra-Stellung für Fortgeschrittene
Schubkarren-Stellung
12.08.2024

Lust auf etwas Gartenarbeit? Dann müssen wir Dich enttäuschen, denn bei der Schubkarren-Stellung handelt es sich in der Tat um eine  Sexposition aus dem berühmten Kamasutra. Das schöne: Die Stellung ist für Heteropaare als auch für homosexuelle Paare geeignet ist. Das schwierige: Nur wenige können sie auch meistern! Wie genau die Schubkarren-Stellung funktioniert, verraten wir Euch.

Liebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem SpitzenstoffLiebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem Spitzenstoff
So wird Euer Liebesleben besonders spannend!
Kamasutra Spiel
21.09.2023

Nach ein paar Jahren Beziehung kann es passieren, dass sich auch im Bett ein wenig Routine einschleicht. Ihr wollt immer noch Sex miteinander haben, doch letztlich läuft jede Nummer aufs Gleiche hinaus. Das kann manchmal ganz schön frustrierend sein. Doch auch wenn Ihr Eure Körper schon in- und auswendig kennt und im Bett schon eine Menge ausprobiert habt, gibt es noch immer spannende Möglichkeiten, mit denen Ihr Euer Liebesleben auf Touren bringen könnt.

Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.
In Reiterstellung zum Höhepunkt
Cowgirl Stellung
15.10.2024

Aufsitzen, festhalten, losreiten – die Cowgirl Stellung ist eine der beliebtesten Stellungen im Schlafzimmer und gibt Dir die volle Kontrolle. Egal, ob Du nach mehr Spaß, Abwechslung oder einfach einem intensiveren Erlebnis suchst: Beim Cowgirl sitzt Du fest im Sattel und bestimmst das Tempo. Doch was genau macht diese Position so besonders? Welche Cowgirl Variationen gibt es? Und wie kannst Du das Beste aus dem Ritt herausholen? All das und mehr zur Cowgirl Position liest Du in diesem Artikel!

Regenbogenflagge mit HerzmusterRegenbogenflagge mit Herzmuster
Beste Sexstellungen für lesbische Paare
Sexstellungen Lesben
24.10.2024

Lesbischer Sex ist genauso vielfältig wie jede andere Form von Intimität – und das betrifft auch die Auswahl an Sexstellungen für Lesben! Ob sinnlich, verspielt oder leidenschaftlich, es gibt unzählige Möglichkeiten, wie zwei Frauen sich gegenseitig Lust bereiten können.

In diesem Artikel stellen wir Dir einige spannende Stellungen vor, die Spaß und Abwechslung ins Schlafzimmer bringen. Von klassischen Positionen bis hin zu kreativen neuen Ideen – hier ist für jedes Paar etwas dabei. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie vielfältig lesbische Sexstellungen sein können!

Reagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im HintergrundReagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im Hintergrund
Das Wundermittel für die Potenz?
Kamasutra Tropfen
26.09.2023

Vom Kamasutra hast Du bestimmt schon einmal etwas gehört. Es handelt sich um das wohl größte Buch rund um das Thema Sexualität. Es enthält mehr als 600 Stellungen und viele Anregungen, wie Du Dein Liebesleben aufregend gestalten kannst. Aber hast Du auch schon mal von Kamasutra Tropfen gehört? Es handelt sich um das „Elixier der Manneskraft“ und soll bei Anwendung dazu führen, dass Dein Penis besonders hart wird, Du besonders lange durchhältst und Deine:n Partner:in verwöhnen kannst. Aber ist das nur Hokuspokus oder ist da wirklich etwas dran?

Ein Seestern liegt am StrandEin Seestern liegt am Strand
Die Kunst des Nichtstuns
Seestern Stellung beim Sex
04.10.2024

„Den Seestern machen“ – das hat beim Sex nicht gerade einen guten Ruf. Denn dem Seestern wird nachgesagt, passiv, unbeteiligt und faul zu sein. Doch ist das tatsächlich so? Oder kann die Seestern Stellung beim Sex sogar ganz spicy sein? Wir verraten Dir, wie Du den Seestern Sex aufpeppen kannst!

Ein Mann und eine Frau liegen kuschelnd im Bett. Sie schmiegt sich an ihn und legt ihre Hand auf seine Brust.Ein Mann und eine Frau liegen kuschelnd im Bett. Sie schmiegt sich an ihn und legt ihre Hand auf seine Brust.
Die Kunst der Intimität
Stellung 77
13.02.2024

Reiterstellung, Löffelchen, Doggy Style – wenn es um Sexstellungen geht, gibt es scheinbar endlos viele Möglichkeiten. Allein im berühmten indischen Lehrbuch der Liebe – dem Kamasutra – sind zahlreiche spannende und äußerst beliebte Sexpositionen vertreten. Und mit der Zeit kommen natürlich auch immer neue Variationen hinzu – so auch die “Stellung 77“, die seit längerer Zeit in aller Munde ist. Wer jetzt jedoch an Ähnlichkeiten zur berühmten Stellung 69 denkt, liegt hier leider falsch. Hinter dem mysteriösen Namen verbirgt sich eine aufregende Variante, die nicht nur für Abwechslung im Schlafzimmer sorgt, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Partnern herstellen kann. Wie genau, erklären wir Dir hier!