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Frosch-Stellung

So funktioniert die heiße Stellung im Sitzen

Was ist die Frosch-Stellung?
Wie funktioniert die Sexstellung Frosch?
Sex in der Frosch-Stellung: Was ist das Besondere?
Ähnliche Sexstellungen wie der Frosch
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Tiefe Penetration und intensiver Körperkontakt: Die Frosch-Stellung hat einiges zu bieten! Die Sexstellung aus dem Kamasutra verbindet Nähe mit Leidenschaft und beschert Euch besonders innige Momente. Hier erfährst Du, wie Ihr Euch zum Orgasmus froscht und welche Varianten und Alternativen es gibt.

Was ist die Frosch-Stellung?

Kein Brainer: Die Frosch-Stellung heißt so, weil sie an die charakteristische Beinhaltung und auch an die Paarungshaltung von Fröschen erinnert. Die Sexstellung kommt aus dem Kamasutra, dem alten indischen Text über die Kunst der Liebe.  

Bei der Frosch-Stellung sitzt der Mann (oder die Person mit Strap-On) auf der Bettkante oder einem Stuhl, mit den Füßen fest auf dem Boden. Die Frau setzt sich mit dem Rücken zu ihm auf seinen Schoß, wobei ihre Beine außerhalb von seinen positioniert sind und ihre Füße nach Möglichkeit ebenfalls auf dem Boden stehen. Diese Position ermöglicht nicht nur eine tiefe Penetration, sondern gibt der Frau auch die Kontrolle über Tempo und Intensität.

# Schon gewusst?

Das Kamasutra ist ein altindisches Lehrwerk über die Erotik, das etwa im 3. Jahrhundert n. Chr. vom Gelehrten Vatsyayana verfasst wurde. Entgegen der verbreiteten Annahme besteht es nicht nur aus Sexstellungen, sondern umfasst auch philosophische Betrachtungen zu Liebe, Partner:innenschaft und Lebensführung. Von den sieben Kapiteln des Werks widmet sich tatsächlich nur eines den verschiedenen Kamasutra-Stellungen beim Liebesakt.

Wie funktioniert die Sexstellung Frosch?

Jetzt wird’s konkret: Wir zeigen Dir, wie Ihr in der Frosch-Stellung Sex habt. Los geht’s mit der Positionierung des Mannes (oder der Person mit Strap-on; wir bleiben in diesem Artikel exemplarisch bei der heterosexuellen Variante).  

Dieser sitzt entspannt auf der Bettkante, einem Stuhl oder der Couch, mit den Füßen fest auf dem Boden. Die Frau setzt sich rücklings auf seinen Schoß – nicht mit dem Gesicht zu ihm, sondern andersherum. Ihre Beine positioniert sie außerhalb seiner Beine und stellt ihre Füße – falls möglich – ebenfalls auf dem Boden ab, um besseren Halt zu haben. 

Die Frau kann sich mit den Händen auf seinen Oberschenkeln oder ihren eigenen Beinen abstützen. Nach dem Eindringen bewegt sie sich wie bei der Reiterstellung langsam auf und ab oder ihr Becken vor und zurück. Der Mann kann ihre Bewegungen mit seinen Händen an ihrer Hüfte oder ihrem Po unterstützen und die Intensität steuern. Die Frau hat die Kontrolle über Tempo und Tiefe des Eindringens. Gleichzeitig hat der Mann seine Hände frei, um ihre erogenen Zonen zu stimulieren – insbesondere ihre Klitoris und Brüste – so wird ihr Orgasmus noch intensiver. 

Variationen der Frosch-Stellung 

Wie bei vielen Kamasutra-Stellungen gibt es auch bei der Frosch-Stellung verschiedene Möglichkeiten, die Grundposition an Eure Vorlieben anzupassen: 

  • Die entspannte Variante: Anstatt der Auf- und Ab-Bewegungen kann die Frau ihre Vagina rhythmisch an- und entspannen. Das erzeugt eine Druckmassage auf seinen Penis und ist gleichzeitig eine Stimulation für sie. Eine tolle Option, wenn die Beinmuskulatur eine Pause braucht! Das ganze nennt sich übrigens auch Griff der Kleopatra.  
  • Mit Stuhl-Unterstützung: Ein zusätzlicher Stuhl vorm Bett (oder einer anderen Sitzgelegenheit) ermöglicht der Frau, sich weiter nach vorn zu beugen und an der Lehne oder Sitzfläche festzuhalten. Dadurch wird auch der Eindring- und Stoßwinkel variiert – und oft intensiver! 
  • Die Leap-Frog-Variante: Als moderne Abwandlung der alten Kamasutra-Stellung gilt die Leap-Frog-Position. Dabei kniet die empfangende Person zunächst wie beim klassischen Doggy-Style, lässt dann aber den Oberkörper nach vorn auf das Bett sinken und legt den Kopf auf einem Kissen ab, während der Po angehoben bleibt. 
  • Die erhöhte Position: Wenn die Frau in der klassischen Frosch-Stellung ihre Fersen leicht anhebt, verändert sich der Winkel und ermöglicht ein noch tieferes Eindringen – perfekt für besonders intensive Momente! 
  • Tipps für maximalen Genuss bei der Frosch-Stellung 

    Der Frosch ist eigentlich ganz easy (besonders für eine Kamasutra-Stellung). Mehr Spaß geht aber immer, deswegen haben wir noch ein paar Tipps für Euch: 

  • Wärmt Euch auf: Wie bei allen Stellungen mit tiefer Penetration ist ausreichendes Vorspiel wichtig. Die Erregung und natürliche Feuchtigkeit machen die Position angenehmer. 
  • Nutzt Hilfsmittel: Ein Kissen unter dem Po des Mannes kann die Höhe anpassen und die Position komfortabler machen. 
  • Kommuniziert: Sprecht darüber, was sich gut anfühlt und was nicht. Besonders bei einer neuen Stellung ist offene Kommunikation key. 
  • Nehmt Euch Zeit: Die Frosch-Stellung kann für die Frau körperlich anstrengend sein. Macht Pausen oder wechselt die Position, wenn die Beinmuskulatur ermüdet. 
  • Experimentiert mit dem Winkel: Kleine Änderungen in der Körperhaltung können große Unterschiede im Empfinden bewirken. Probiert verschiedene Neigungen aus!
  • Sex in der Frosch-Stellung: Was ist das Besondere?

    Du hast es schon mitbekommen: Die Frosch-Stellung hat einige einzigartige Vorteile, die sie von anderen Positionen unterscheiden. Wir haben Sie für Dich zusammengefasst: 

  • G-Punkt-Stimulation: Der besondere Eindringwinkel sorgt für eine intensive Stimulation des G-Punkts. Kein Wunder, dass viele Frauen in dieser Position leichter zum Höhepunkt kommen! 
  • Kontrolle für die Frau: Die Frau übernimmt die Kontrolle über Tempo und Tiefe des Eindringens. Sie kann bestimmen, wie weit sie den Penis ihres Partners in sich aufnimmt. 
  • Freiheit für Berührungen: Der Mann hat seine Hände frei, um die erogenen Zonen seiner Partnerin zu verwöhnen – von sanften Streicheleinheiten bis zur gezielten Stimulation der Klitoris
  • Ideal für bestimmte Körpertypen: Die Position ist besonders gut für Männer mit einem kleineren Penis geeignet, da der Eindringwinkel eine optimale Penetration ermöglicht. Aber auch für Paare mit Größenunterschied kann diese Stellung sehr angenehm sein.
  • Ähnliche Sexstellungen wie der Frosch

    Wenn Euch die Frosch-Stellung gefällt und Ihr Lust auf mehr Sex im Sitzen habt, könnten diese Stellungen eine schöne Abwechslung für Euch sein: 

    Die Liebenden

    Extraportion Intimität gefällig? Die Stellung „Die Liebenden“ zeichnet sich dadurch besonders aus. Der Mann sitzt mit gekreuzten Beinen, während die Frau auf seinem Schoß Platz nimmt, mit dem Gesicht zu ihm gewandt, und ihre Beine um seinen Körper schlingt. Diese Position ermöglicht tiefe emotionale Verbindung durch den direkten Augenkontakt. Ihr könnt in dieser Position lange verweilen, Euch in die Augen schauen und gemeinsam atmen, was ein Gefühl tiefer Verbundenheit schafft. Die Stellung eignet sich hervorragend für langsamen, achtsamen Slow Sex und ist ein wichtiger Bestandteil tantrischer Praktiken. 

    Die Amazonen-Stellung

    Die Amazonen-Stellung ist wie die Frosch-Stellung eine Position aus dem Kamasutra. Hier sitzt der Mann aufrecht auf dem Bett oder einem Stuhl, während die Frau sich mit dem Gesicht zu ihm auf seinen Schoß setzt und ihre Beine um seine Hüften schlingt. In dieser Stellung übernimmt die Frau – wie die mythologischen Kriegerinnen – die dominante Rolle und kontrolliert Tempo, Tiefe und Rhythmus der Bewegungen.  

    Besonders reizvoll: Der intensive Augenkontakt und die Möglichkeit, einander zu küssen und zu umarmen, schaffen eine tiefe emotionale Verbindung. Gleichzeitig hat der Mann freien Fummel-Zugang zu ihren Brüsten und kann ihre Hüften mit seinen Händen unterstützen. 

    Die Schaukel-Stellung

    Bei der Schaukel-Stellung sitzt der Mann mit angewinkelten Beinen und aufrechtem Oberkörper, während die Frau zu ihm gewandt auf seinem Schoß sitzt und ihre Beine um seine Hüfte schlingt. Anstatt der typischen Auf- und Ab-Bewegungen erzeugen beide durch Vor- und Zurücklehnen eine schaukelnde Bewegung – daher der Name.  

    Diese sanfte, rhythmische Bewegung sorgt für eine gleichmäßige Stimulation und ist ideal für langsamen, genussvollen Sex. Die Position erlaubt tiefe Penetration ohne große Anstrengung und eignet sich perfekt für ausgedehnte Liebesspiele. Beide Partner:innen können einander in die Augen schauen, sich küssen und umarmen, was den Sex besonders innig macht. 

    Die Tarantel-Stellung

    Die Tarantel-Stellung erfordert etwas Körperspannung, belohnt aber mit intensiven Empfindungen. Der Mann sitzt mit ausgestreckten oder leicht angewinkelten Beinen auf dem Bett und lehnt sich leicht zurück, wobei er sich mit den Händen hinter seinem Körper abstützt. Die Frau setzt sich auf seinen Schoß, mit dem Gesicht zu ihm, und stellt ihre Beine angewinkelt auf. Auch sie stützt sich mit den Händen hinter ihrem Körper ab – Ihr seht dann ähnlich aus wie eine Tarantel mit ihren acht Beinen.  

    Diese Haltung ermöglicht beiden Partner:innen, ihr Becken anzuheben und abzusenken, was für eine stimulierende Reibung sorgt. Für viele besonders erregend: Die Tarantel bietet zudem einen tollen visuellen Reiz, da beide den Körper des:der anderen betrachten können. 

    Fazit: Ist die Frosch-Stellung was für Euch? Probiert’s aus!

    Probieren geht über Studieren – zumindest beim Sex. Die Frosch-Stellung ist eine vielseitige Position, die intensive Erlebnisse verspricht. Sie kombiniert tiefe Penetration mit der Möglichkeit zusätzlicher Stimulation und gibt der Frau die Kontrolle über das Geschehen. Beim Sex in der Frosch-Stellung braucht die Frau allerdings eine gute Beinmuskulatur und Ausdauer, da es schnell anstrengend werden kann. Probiert einfach mal aus, was Euch beiden Spaß macht und passt die Stellung entsprechend an.

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