In abstrakt dargestellten geometrischen Figuren halten zwei Frauen und ein Mann Händchen. In abstrakt dargestellten geometrischen Figuren halten zwei Frauen und ein Mann Händchen.

Dreier mit zwei Frauen

Alles rund um den FFM Dreier

Was ist ein Dreier mit zwei Frauen?
Wie funktioniert ein Dreier mit zwei Frauen?
Wie findet man eine zweite Frau für einen Dreier?
Tipps für den Dreier mit zwei Frauen
Stellungen für den FFM Dreier
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Zwei Frauen, ein Mann, ganz viel Leidenschaft: Die Rede ist vom Dreier mit zwei Frauen. Das Liebesspiel zu Dritt ist für viele eine reizvolle Fantasie. Damit in der Realität allerdings nicht das böse Erwachen kommt, gibt es beim Sex zu Dritt einiges zu beachten. Wir verraten Dir, was Du schon immer zum Dreier mit zwei Frauen wissen wolltest!

Was ist ein Dreier mit zwei Frauen?

Beim Dreier mit zwei Frauen ist der Name Programm: Zwei Frauen und ein Mann vergnügen sich zu dritt. Dabei gibt es Unterschiede im Hinblick darauf, wer mit wem interagiert. Männer stellen sich einen Dreier mit zwei Frauen oft so vor, dass sie als Performer im Mittelpunkt stehen und sich viel um die Penetration dreht. Gerade wenn beide Frauen heterosexuell sind, kann das auch durchaus sein.

Häufiger kommt es allerdings vor, dass die Frauen bisexuell oder zumindest bi neugierig sind und sich deshalb auch sehr gerne miteinander beschäftigen. Der Penis muss bei einem Dreier mit zwei Frauen deshalb nicht zwingend im Mittelpunkt stehen. Er könnte den beiden Frauen beispielsweise auch einfach beim lesbischen Sex zuschauen und sich ganz entspannt zurücklehnen.

# Gut zu wissen

Der Dreier mit zwei Frauen ist auch als FFM Dreier bekannt. FFM steht dabei für female-female-male, also weiblich-weiblich-männlich und beschreibt die Geschlechter der beteiligten Personen.

Wie funktioniert ein Dreier mit zwei Frauen?

Wahrscheinlich ahnst Du schon, dass es kein festes Skript für einen Dreier mit zwei Frauen gibt. Wie genau der Dreier abläuft hängt davon ab, worauf Ihr Lust habt und welche Vorlieben ihr jeweils mitbringt. Egal ob Dreier im Bett, Dreier im Swingerclub oder Dreier im Urlaub: Am Anfang muss erst einmal das Eis zwischen Euch gebrochen werden. 

Ein entspannter Kochabend, gemeinsames Feiern gehen oder erotische Spiele zu Dritt können Euch dabei helfen, einander näher zu kommen. Irgendwann muss einer von Euch den ersten Schritt wagen und das Knutschen initiieren (mit Konsens versteht sich). Ihr könnt Euch entweder nacheinander in verschiedenen Konstellationen küssen oder alle Münder zusammenbringen und mit Euren Zungen spielen. 

Wenn alle bereit sind, einen Schritt weiter zu gehen, könnt Ihr ins Schlafzimmer wechseln und die Hüllen fallen lassen. Und nun gibt es verschiedene Möglichkeiten: Entweder Ihr gebt Euch dem wilden Durcheinander beim Dreier mit zwei Frauen hin und jeder berührt jeden oder zwei Personen konzentrieren sich mit ihren Berührungen auf die dritte Person.

So könnten die beiden Frauen beispielsweise dem Mann zusammen einen Blowjob geben. Praktisch: Während Ihr ihn mit Euren Mündern verwöhnt, könnt Ihr Euch nebenbei immer wieder küssen oder gegenseitig mit Euren Zungen spielen. Natürlich kann auch eine der Frauen ins Zentrum der Lust rücken. Einer könnte Brüste und Nippel liebkosen, während die andere Person die Klitoris verwöhnt. Alternativ geht auch Teamwork beim Fingern: Während Du Deine Finger in die Vagina einführst, könnte Deine Partnerperson die Klitoris lecken oder streicheln. 

Eine weitere Variante beim Sex zu Dritt: Zwei Personen vergnügen sich miteinander, während die Dritte zuschaut und gegeben Falls masturbiert – ideal für alle, mit leichter Neigung zum Voyeurismus. Der:Die Zuschauer:in kann sich dabei auch selbst mit Sexspielzeug verwöhnen, um die eigene Lust zu steigern. Egal ob Dildo, Vibrator oder Druckwellenvibrator: Alle Deine Lieblingstoys können beim Dreier zum Einsatz kommen!

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Wie findet man eine zweite Frau für einen Dreier?

Bevor man sich zu dritt in der Lust verlieren kann, muss man sich natürlich erst einmal finden. Aber wie geht das: Eine zweite Frau für einen Dreier finden? Denn oft sucht ein festes Pärchen eine Single-Frau für einen Dreier. Bisexuelle Frauen sind dabei besonders begehrt, da sie sich theoretisch von beiden angezogen fühlen könnte. 

Allerdings sind bi Frauen, die Lust auf diese Dynamik haben, recht selten und werden deshalb als Einhorn (englisch Unicorn) bezeichnet. Heterosexuelle Paare, die auf Dating-Apps verzweifelt auf der Suche nach einer bisexuellen Frau für einen Dreier sind, gelten deshalb als Unicorn-Hunter: Die Jäger:innen, des sagenumwobenen Einhorns! 

Damit bei Euch nicht schon Dreier-Frust aufkommt, bevor es überhaupt los geht, verraten wir Euch jetzt die besten Wege um eine weitere Frau für einen Dreier zu finden:

  • Freundeskreis: Zugegeben, das ist natürlich nicht in jedem Freundeskreis eine gute Idee. Wenn Ihr allerdings sexuell aufgeschlossen seid und Euch auch körperlich zueinander hingezogen fühlt, spricht nichts gegen Sex mit Freund:innen. Neben dem Swingen mit Freunden ist dann eben auch ein Dreier mit Freunden möglich.
  • Dating-Apps: Ihr könnt auch online nach einer Frau für einen Dreier suchen. Aber: Seid in Eurem Profil bitte direkt transparent, um nicht die Zeit von queeren Frauen zu verschwenden, die an romantischem Dating interessiert sind. Es gibt mittlerweile viele Dating-Apps, die es Euch sogar ermöglichen, ein Paar-Profil anzulegen und direkt anzugeben, wonach Ihr sexuell sucht.
  • Sexpositive Partys: Wenn es online nicht klappt, können sexpositive Partys ein guter Ort sein, um in echt eine weitere Frau für einen Dreier kennenzulernen. Kinky Partys eignen sich hier genauso gut wie der Besuch eines Swingerclubs. Auch hier gilt: Wenn Ihr nur als Paar datet, solltet Ihr auch als Paar auftreten, um die anderen Frauen nicht in die Irre zu leiten.
  • Generell ist es wichtig, der zweiten Frau mit Respekt und echtem Interesse zu begegnen. Sie ist keine lebendige Sexpuppe und kein Sexspielzeug, dass Euch über eine Sexflaut im Bett bringt.

    Als festes Pärchen habt Ihr etwas, das sich Couple-Privilege nennt: Also Vorteile, die damit einhergehen, in einer festen Beziehung zu sein. Nach dem Dreier schlaft Ihr nebeneinander ein, Ihr könnt im Nachhinein miteinander darüber sprechen wie alles war und Euch gegenseitig Sicherheit geben. Eine Single Frau hat all diese Privilegien bei einem Dreier nicht. Seid Euch dieser Tatsache bewusst, um der zweiten Frau beim Dreier auf Augenhöhe begegnen zu können.

    Tipps für den Dreier mit zwei Frauen

    Je mehr Menschen an Sex beteiligt sind, desto mehr Bedürfnisse, Gefühle und Vorlieben müssen unter einen Hut gebracht werden. Hier kommen unsere exklusiven Tipps für einen Dreier mit zwei Frauen, damit beim Liebesspiel zu Dritt keine unschöne Überraschung folgt:

  • Vorher über Bedürfnisse und Grenzen sprechen: Sowohl das Paar als auch alle zu Dritt sollten vor dem Loslegen über Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen beim Sex sprechen. Das kann helfen, Eifersucht zu minimieren und allen Beteiligten Sicherheit schenken. Sprecht ganz ausführlich darüber, welche Sexpraktik mit wem in Ordnung ist und welche Dinge Euch Bauchgrummeln bereiten würden (und warum).
  • Auf Verhütung achten: Gerade beim Sex zu dritt ist es unendlich wichtig, auf den richtigen Schutz zu achten. Ein Dreier ohne Gummi ist keine gute Idee. Denn Geschlechtskrankheiten oder eine Schwangerschaft will nach einem Dreier-Abenteuer wirklich niemand. Kondome sind deshalb absolut unverzichtbar. Sie müssen nicht nur nach jeder Sexpraktik gewechselt werden (zum Beispiel bei Vaginalverkehr nach Analsex), sondern auch wenn der Penis von einer Frau zur anderen wechselt – und ja, dabei ist es ganz egal, ob der Mann ins Kondom gekommen ist, oder nicht! Zusätzlichen Schutz bieten Euch Lecktücher und Einmalhandschuhe. Und denkt daran: Auch Sextoys können Geschlechtskrankheiten übertragen. Diese deshalb auch immer sorgfältig mit Desinfektionsmittel einsprühen.
  • Auch mal zurücklehnen und genießen: Bei einem Dreier mit zwei Frauen geht es nicht darum, eine Porno-Performance abzulegen, sondern darum, die Nähe mit drei Menschen gleichzeitig zu genießen. Die hohe Kunst ist es dabei, sich selbst auch mal aus dem Mittelpunkt zu ziehen und die anderen machen zu lassen, während man selbst kurz aussetzt oder lustvoll zuschaut.
  • Pannen und Patzer sind ganz normal: Das Leben ist kein Actionfilm und Sex ist kein Porno. Oder wie viele Pornos hast Du schon gesehen, in denen awkward Stellungswechsel vollzogen werden, alle Beteiligten erstmal einen großen Schluck Wasser trinken müssen oder sich Körperteile verheddern und alle in Lachen ausbrechen? Genau das kann in der Realität bei einem Dreier allerdings durchaus passieren. Am besten lacht Ihr zu Dritt über diese Dinge – das verbindet!
  • Stellungen für den FFM Dreier

    Beim Sex zu Dritt sind ganz neue Spielmöglichkeiten denkbar. So wird aus klassischen Sexstellungen ein prickelndes Abenteuer zu Dritt. Hier kommen unsere liebsten FFM Dreier Stellungen!

    Doppeltes Reiterinnenvergnügen

    Der Mann kann sich beim Dreier mit zwei Frauen nicht nur über eine Reiterin, sondern gleich über zwei freuen. Wie das gehen soll? Eine Frau setzt sich in der klassischen Reiterstellung auf den Penis. Und die zweite? Die nimmt in feinster Facesitting Manier auf dem Gesicht des Mannes Platz. Ein weiterer Bonus: Die beiden Frauen können in dieser Dreier Stellung sogar leidenschaftliche Zungenküsse austauschen oder sich gegenseitig mit den Händen erkunden, während sie auf dem Mann Platz nehmen. 

    Doggy +1

    Auch die klassische Doggy Stellung lässt sich bei einem Dreier mit zwei Frauen einbinden. Eine Frau geht dazu auf alle Viere, der Mann positioniert sich hinter ihr und kann sie entweder vaginal oder anal penetrieren. Die zweite Frau kann sich ganz entspannt auf den Rücken legen und zwar so, dass ihre Vulva unter dem Gesicht der anderen Frau liegt. Nun kann die kniende Frau die andere nach allen Regeln der Kunst mit ihrer Zunge lecken. Alternativ kann natürlich auch eine der Frauen den Mann mit einem Strap-On beim Pegging rannehmen, während er die andere Frau oral verwöhnt!

    Löffelchen zu dritt

    Auch bei einem Dreier darf es gerne mal kuschelig zugehen. Was bietet sich hierzu besser an als die Löffelchen-Stellung? Die geht nämlich nicht nur zu zweit, sondern auch wunderbar zu dritt. Der Mann liegt dabei ganz hinten, und kann seinen Penis entweder für einen Thigh Job zwischen die Oberschenkel der vor ihm liegenden Frau schieben oder auch seinen Penis in die Vagina einführen. Währenddessen hat die Frau in der Mitte ihre Hände frei, um die Frau die ganz vorne liegt, mit ihren Händen zu verwöhnen.

    Noch mehr rund um den Sex zu dritt lesen

    Du hast noch offene Fragen zum Sexspaß zu dritt oder willst einfach noch weiterlesen? Dann könnten Dich folgende Artikel interessieren:

    Fazit: Dreier mit zwei Frauen ist mehr als eine Pornofantasie!

    Ein Dreier mit zwei Frauen wird oft als reine Fantasie aus der Porno-Welt dargestellt, aber in Wirklichkeit ist er weit mehr als das. Es geht nicht nur um den sexuellen Akt, sondern um Kommunikation, Verbindung und Konsens

    Der Fokus sollte auf einer respektvollen und offenen Erfahrung für alle liegen, bei der jeder seine Wünsche und Grenzen klar äußern kann. Wenn alle Parteien auf Augenhöhe miteinander umgehen, kann ein Dreier zu einer intensiven und bereichernden Erfahrung werden, die neue Dimensionen der Intimität eröffnet. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Dreier einzigartig ist – fernab von idealisierten, oft unrealistischen Darstellungen in erotischen Filmchen.

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