Viele rote Tomaten liegen eng beieinanderViele rote Tomaten liegen eng beieinander

Was ist ein Sex-Flush?

Sex-Flush – was ist das?
Phasen der sexuellen Erregung und wann es zum Sex-Flush kommt
Fakten zum Sex-Flush im Schnellcheck
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Kannst Du Dich noch an dieses Schmuckstück aus der Kindheit erinnern? Stimmungsringe? Sie haben die Farbe geändert, je nachdem in welcher Stimmung Du Dich befunden hast. Ob das ganze wirklich jemals funktioniert hat? Wir wissen es nicht, dafür wissen wir etwas anderes! Auch sexuelle Erregung ist dazu in der Lage die Farbe Deines Körpers zu ändern. Wir verraten Dir, was sich hinter einem Sex-Flush verbirgt und warum ihn manche Menschen bekommen und andere nicht!

Sex-Flush – was ist das?

Sexuelle Erregung spielt sich in Zyklen ab. Anfangs beginnt sie im Kopf, sie greift auf Deinen Körper über und Dein Stoffwechsel gerät in Aufruhr. Ob Selbstbefriedigung oder mit Deinem Partner spielt hierbei überhaupt keine Rolle, es geht lediglich um das Maß der sexuellen Erregung. Von einem Sex-Flush ist die Rede, wenn sich Deine Haut rötlich verfärbt und einzelne Pigmente stärker hervortreten.  

Doch bedeutet das im Umkehrschluss, dass Dein Partner, wenn er während einer heißen Nummer nicht zur glühenden Tomate wird, eigentlich gar nicht erregt ist? Nein, keine Sorge, ein Sex-Flush kann auftreten, muss aber nicht. Je dünner und heller Deine Haut ist, desto besser ist die Durchblutung Deiner Haut zu erkennen. Dunkle Hauttypen hingegen wechseln beim Sex nur selten die Farbe.  

Meist ist nicht der gesamte Körper betroffen, sondern nur einzelne Teile. Am häufigsten tritt der Flush am Rücken, im Gesicht und auf der Brust auf. Auch wenn es beim ersten Mal ziemlich erschreckend aussieht und Du glauben könntest, dass du akut eine Rötel-Infektion erlitten hast, ist der sexuelle Flush komplett harmlos und verschwindet nach einer Weile von selbst wieder.

Phasen der sexuellen Erregung und wann es zum Sex-Flush kommt

Die Lustphase vor dem Sex-Flush

In der ersten Erregungsphase vor dem Sex-Flush ist noch alles ganz entspannt, Du spürst lediglich, dass sich in Deinen Gedanken ein Verlangen breitmacht. Möglicherweise klopft Dein Penis schon einmal von innen gegen die Hose oder Deine Vagina beginnt leicht zu kribbeln. Deine Fantasie schlägt Kapriolen und Du reagierst intensiver auf sexuelle Reize in Deiner Umgebung. Plötzlich wirkt Dein Partner, der gerade verschlafen aus der Dusche kommt, deutlich anregender als in einer ruhigen Phase. Schon zum jetzigen Zeitpunkt reagiert Dein Körper mit einer Beschleunigung der Herzfrequenz und Deine Atmung wird intensiver und tiefer. Zum Flush kommt es aber noch nicht. 

Die Erregungsphase

Die zweite Phase ist die Erregungsphase und typischerweise kommt es jetzt auch zum Flush. Bei Männern und Frauen kann die Phase unterschiedlich ablaufen. Während die weibliche Erregung langsamer aufgebaut wird, stürmen Männer oft schneller zum Gipfel, bis ein Plateau der Erregung erreicht ist. Jetzt geht es nicht mehr weiter nach oben, denn das Finale ist bereits in Sicht. Je näher Du dem Orgasmus kommst, desto intensiver wird der Sex-Flush.  

Die Orgasmus-Phase

Der Höhepunkt ist erreicht und der Körper vollbringt Höchstleistungen. Deine Muskulatur spannt sich maximal an, Deine Vagina schwillt an, die Haut wird durch die starke Durchblutung verdunkelt. Ein vorher leicht vorhandener Sex-Flush breitet sich nun aus und wird deutlich stärker sichtbar. Sekunden später hat Dich der Höhepunkt überrollt und die Erregung bleibt für kurze Zeit auf dem Plateau. Bei Männern sinkt sie danach rapide ab, bei Frauen hingegen geht sie Schritt für Schritt den Berg runter.  

Die Auflösungsphase

Es ist vollbracht: Dein ganzer Körper glüht noch von der Leidenschaft des Höhepunkts und Deine Haut ist rosig bis intensiv rot verfärbt. Du atmest erschöpft aus, kuschelst Dich an Deinen Partner und gehst gemütlich und langsam in die vierte Phase. Jetzt sinkt der Pulsschlag, Du fühlst Dich von einer angenehm schweren Müdigkeit überrollt und möchtest am liebsten gar nicht wieder aufstehen. Wäre da nur nicht dieser fiese Harndrang, der uns nach dem Sex so oft aus dem Bett zwingt.

Fakten zum Sex-Flush im Schnellcheck

  • Ein Sex-Flush tritt zu 75 % bei Frauen auf
  • Jüngere Frauen (und Männer) sind häufiger betroffen
  • Die körperliche Erscheinung ist nicht schmerzhaft
  • Der Sex Flush ist harmlos und verschwindet von selbst
  • Du hast noch nie beobachtet, dass Dein Körper beim Sex plötzlich von einem Flush überzogen wurde? Kein Problem, denn nicht jede Frau und jeder Mann erleben das Phänomen. Das Fehlen der körperlichen Reaktion sagt nichts darüber aus, wie intensiv Dein Lustempfinden während des Geschlechtsakts ist.

    Passende Produkte im Shop
    Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

    100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Toy-Desinfektionsspray, 300 mlSatisfyer Toy-Desinfektionsspray, 300 ml

    300 ml Satisfyer 'Desinfektionsspray'

    UVP 29,95 €

    9,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

    Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

    UVP 59,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    nullnull

    Satisfyer 'Penguin'

    UVP 69,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeauxSatisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeaux

    Satisfyer 'Sexy Secret Connect App', 8,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Penisring mit Vibration & App "Royal One" von SatisfyerPenisring mit Vibration & App "Royal One" von Satisfyer

    Satisfyer 'Royal One Connect App', 7,5 cm

    UVP 49,95 €

    33,99 €

    zum Produkt
    G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

    G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

    UVP 99,95 €

    16,99 €

    zum Produkt
    Druckwellenvibrator Satisfyer Pro 2 roségoldDruckwellenvibrator Satisfyer Pro 2 roségold

    Satisfyer 'Pro 2 Generation 2', 16,5 cm

    UVP 70,00 €

    1,11 €

    zum Produkt
    Vielzeitiges BDSM-Set mit 11 TeilenVielzeitiges BDSM-Set mit 11 Teilen

    Vielseitiges BDSM-Set, 11 Teile

    UVP 119,95 €

    29,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

    100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Toy-Desinfektionsspray, 300 mlSatisfyer Toy-Desinfektionsspray, 300 ml

    300 ml Satisfyer 'Desinfektionsspray'

    UVP 29,95 €

    9,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

    Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

    UVP 59,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    nullnull

    Satisfyer 'Penguin'

    UVP 69,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeauxSatisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeaux

    Satisfyer 'Sexy Secret Connect App', 8,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Penisring mit Vibration & App "Royal One" von SatisfyerPenisring mit Vibration & App "Royal One" von Satisfyer

    Satisfyer 'Royal One Connect App', 7,5 cm

    UVP 49,95 €

    33,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Eine BDSM Maske und ein Flogger liegen auf einem schwarten Untergrund.Eine BDSM Maske und ein Flogger liegen auf einem schwarten Untergrund.
    Alles was Du über Kinky Partys wissen musst
    08.08.2024

    Kinky Partys werden immer beliebter. Wer in das Nachtleben einer mindestens mittelgroßen Stadt eintaucht, merkt sofort, dass für jede Lust und Leidenschaft etwas dabei ist. Doch was genau hat es eigentlich mit einer Kinky Party auf sich und was geschieht dort eigentlich? Wir geben Dir einen Einblick in die Welt des sexpositiven Feierns.

    Ein Mann liegt mit einem Tee auf dem Sofa und fasst sich an den Kopf, als hätte er SchmerzenEin Mann liegt mit einem Tee auf dem Sofa und fasst sich an den Kopf, als hätte er Schmerzen
    Verkatert mehr Lust auf Sex: Ist das normal?
    Horny Hangover
    10.01.2025

    Du wachst nach einer durchzechten Nacht auf, Dein Kopf pocht, Dein Körper fühlt sich an wie ein Schlachtfeld – und trotzdem? Da ist dieses Kribbeln, diese unerklärliche Lust. Willkommen im Reich des horny Hangovers! Aber woher kommt dieser plötzliche Libidorausch, wenn wir zu viel Alkohol getrunken haben? Die Wissenschaft hat ein paar spannende Antworten – und wir verraten Dir nicht nur, warum es zum horny Hangover kommt, sondern auch, wie Du mit Deinem horny Kater am besten umgehen kannst.

    Frau tippt an einem Laptop, ein Suchfeld ist eingeblendetFrau tippt an einem Laptop, ein Suchfeld ist eingeblendet
    Ist der Begriff noch zeitgemäß?
    Zwitter
    02.10.2024

    Den Begriff Zwitter hast Du mit Sicherheit schon einmal gehört. Denn in der Biologie bezeichnet man Individuen, die sowohl männliche als auch weibliche Geschlechtsausprägungen haben als Zwitter. Menschen als Zwitter zu bezeichnen, gilt heutzutage allerdings als veraltet und unangemessen. Welche Wörter stattdessen für Menschen mit uneindeutigem Körpergeschlecht verwendet werden sollten, verraten wir Dir in diesem Artikel.

    Fellatio: Die Kunst des blasens!
    13.11.2023

    Ob Du es glaubst oder nicht, Fellatio steht bei vielen Männern ganz oben auf der Wunschliste im Schlafzimmer. Doch was genau hat es mit diesem Begriff eigentlich auf sich? Wir zeigen Dir, was genau Fellatio ist, wie Du es am besten praktizierst und weitere hilfreiche Tipps rund um das orale Vergnügen für ihn.

    Ein Haufen 20, 100 und 200 Euro Scheine sind zu sehen.Ein Haufen 20, 100 und 200 Euro Scheine sind zu sehen.
    Infos rund um die Sexarbeit
    Prostitution: Was ist das?
    23.10.2024

    Prostitution – ein Thema, das oft hitzige Debatten auslöst. Ob als selbstbestimmte Wahl oder aus finanziellen Gründen, der Weg in die Sexarbeit ist so vielfältig wie die Menschen selbst. In diesem Artikel erfährst Du, was Prostitution wirklich bedeutet, welche rechtlichen Rahmenbedingungen es gibt und wo der Unterschied zur Zwangsprostitution liegt.

    Ein Glas mit MilchEin Glas mit Milch
    Sperma schlucken für Fortgeschrittene
    Gokkun
    22.10.2024

    Hast Du schon mal von „Gokkun“ gehört? Bei dieser Praktik, die ihren Ursprung in der japanischen Pornografie hat, geht es um das Schlucken bzw. Trinken von Sperma – und zwar in großen Mengen. Hier erfährst Du, was es genau mit Gokkun auf sich hat, wie es abläuft und welche weiteren Spermaspielchen Spaß machen können.

    Eine Frau flüstert einem lächelnden Mann etwas ins OhrEine Frau flüstert einem lächelnden Mann etwas ins Ohr
    So geht einvernehmlicher Sex
    Sexueller Konsens: Einverständnis ist sexy!
    18.10.2024

    Sexueller Konsens – klingt erstmal nach einem ernsten Thema, oder? Aber eigentlich ist es ganz einfach: Konsens bedeutet, dass alle Beteiligten sich wohlfühlen und mit dem, was passiert, einverstanden sind. Und wenn man’s richtig angeht, kann Konsens sogar ziemlich sexy sein! In diesem Artikel räumen wir mit dem Mythos auf, dass Zustimmung die Stimmung killt, und zeigen, wie Kommunikation im Bett (und überall sonst) für mehr Intimität sorgen kann.

    Auf einem hellrosa Untergrund sind verschiedene BDSM Sexspielzeuge zu sehen.Auf einem hellrosa Untergrund sind verschiedene BDSM Sexspielzeuge zu sehen.
    Welche Fetische gibt es?
    Das große Fetisch Quiz
    21.05.2024

    Die meisten haben schon mal davon gehört, Viele haben eventuell sogar einen, aber so richtig sprechen mag irgendwie auch niemand über den (eigenen) Fetisch. Dabei gibt es keinen Grund zur Zurückhaltung! Es gibt viele interessante Fetische, von denen Du wahrscheinlich noch nie gehört hast. Bei unserem Fetisch Quiz kannst Du Dein Fetisch Wissen testen. Einfach nach unten scrollen und loslegen!

    Scrabbel-Buchstaben Formen das Wort "Incel" auf einer Holzoberfläche.Scrabbel-Buchstaben Formen das Wort "Incel" auf einer Holzoberfläche.
    Männer, die unfreiwillig im Zölibat leben
    Was bedeutet Incel?
    06.11.2024

    In unserer modernen Welt gibt es viele Menschen, die enthaltsam leben – und das nicht unbedingt aus religiösen Gründen und auch nicht immer freiwillig. Eine Gruppe, die des Öfteren Schlagzeilen macht, sind sogenannte „Incels“: Männer, die unfreiwillig im Zölibat leben und sich oft isoliert und missverstanden fühlen. Aber wie kommt es dazu und warum wächst bei einigen der Frust so stark an? In diesem Artikel schauen wir uns an, was hinter der Incel Szene steckt, welches Menschenbild bei Incels vorherrscht und wie man am besten mit Incels umgeht.

    Ein Mann in Lederjacke, der einen Gürtel hinter seinen Hals hochhältEin Mann in Lederjacke, der einen Gürtel hinter seinen Hals hochhält
    Klischees im Faktencheck
    Was ist ein Macho?
    11.03.2024

    Den Begriff “Macho” haben die meisten von uns schonmal gehört. Häufig ist das umgangssprachlich eine Bezeichnung für dominante Männer. Wenn man das Wort Macho hört, haben viele das typische Klischee dazu im Kopf. Also haben wir uns daran gemacht herauszufinden, was ein solcher Macho eigentlich sein soll und wie der Begriff entstanden ist.

    Eine BDSM Maske und ein Flogger liegen auf einem schwarten Untergrund.Eine BDSM Maske und ein Flogger liegen auf einem schwarten Untergrund.
    Alles was Du über Kinky Partys wissen musst
    08.08.2024

    Kinky Partys werden immer beliebter. Wer in das Nachtleben einer mindestens mittelgroßen Stadt eintaucht, merkt sofort, dass für jede Lust und Leidenschaft etwas dabei ist. Doch was genau hat es eigentlich mit einer Kinky Party auf sich und was geschieht dort eigentlich? Wir geben Dir einen Einblick in die Welt des sexpositiven Feierns.

    Ein Mann liegt mit einem Tee auf dem Sofa und fasst sich an den Kopf, als hätte er SchmerzenEin Mann liegt mit einem Tee auf dem Sofa und fasst sich an den Kopf, als hätte er Schmerzen
    Verkatert mehr Lust auf Sex: Ist das normal?
    Horny Hangover
    10.01.2025

    Du wachst nach einer durchzechten Nacht auf, Dein Kopf pocht, Dein Körper fühlt sich an wie ein Schlachtfeld – und trotzdem? Da ist dieses Kribbeln, diese unerklärliche Lust. Willkommen im Reich des horny Hangovers! Aber woher kommt dieser plötzliche Libidorausch, wenn wir zu viel Alkohol getrunken haben? Die Wissenschaft hat ein paar spannende Antworten – und wir verraten Dir nicht nur, warum es zum horny Hangover kommt, sondern auch, wie Du mit Deinem horny Kater am besten umgehen kannst.

    Frau tippt an einem Laptop, ein Suchfeld ist eingeblendetFrau tippt an einem Laptop, ein Suchfeld ist eingeblendet
    Ist der Begriff noch zeitgemäß?
    Zwitter
    02.10.2024

    Den Begriff Zwitter hast Du mit Sicherheit schon einmal gehört. Denn in der Biologie bezeichnet man Individuen, die sowohl männliche als auch weibliche Geschlechtsausprägungen haben als Zwitter. Menschen als Zwitter zu bezeichnen, gilt heutzutage allerdings als veraltet und unangemessen. Welche Wörter stattdessen für Menschen mit uneindeutigem Körpergeschlecht verwendet werden sollten, verraten wir Dir in diesem Artikel.

    Fellatio: Die Kunst des blasens!
    13.11.2023

    Ob Du es glaubst oder nicht, Fellatio steht bei vielen Männern ganz oben auf der Wunschliste im Schlafzimmer. Doch was genau hat es mit diesem Begriff eigentlich auf sich? Wir zeigen Dir, was genau Fellatio ist, wie Du es am besten praktizierst und weitere hilfreiche Tipps rund um das orale Vergnügen für ihn.

    Ein Haufen 20, 100 und 200 Euro Scheine sind zu sehen.Ein Haufen 20, 100 und 200 Euro Scheine sind zu sehen.
    Infos rund um die Sexarbeit
    Prostitution: Was ist das?
    23.10.2024

    Prostitution – ein Thema, das oft hitzige Debatten auslöst. Ob als selbstbestimmte Wahl oder aus finanziellen Gründen, der Weg in die Sexarbeit ist so vielfältig wie die Menschen selbst. In diesem Artikel erfährst Du, was Prostitution wirklich bedeutet, welche rechtlichen Rahmenbedingungen es gibt und wo der Unterschied zur Zwangsprostitution liegt.

    Ein Glas mit MilchEin Glas mit Milch
    Sperma schlucken für Fortgeschrittene
    Gokkun
    22.10.2024

    Hast Du schon mal von „Gokkun“ gehört? Bei dieser Praktik, die ihren Ursprung in der japanischen Pornografie hat, geht es um das Schlucken bzw. Trinken von Sperma – und zwar in großen Mengen. Hier erfährst Du, was es genau mit Gokkun auf sich hat, wie es abläuft und welche weiteren Spermaspielchen Spaß machen können.