Vierer Sex: Foursome erklärt

Mit einem Vierer sind alle Sexpraktiken gemeint, an denen vier Menschen gleichzeitig beteiligt sind. Aus dem Englischen hat sich hierfür auch die Bezeichnung Foursome durchgesetzt. In Anlehnung an den flotten Dreier ist auch immer mal wieder die Rede vom flotten Vierer. 

Vierer gibt es in ganz unterschiedlichen Konstellationen. In den meisten Fällen finden sich zwei experimentierfreudige Paare zusammen, die Lust haben, ihren sexuellen Horizont zu erweitern. Aber natürlich können sich auch vier Singles sexuell miteinander austoben. 

Und auch im Hinblick auf die beteiligten Geschlechter gibt es keine festen Regeln. Im heterosexuellen Kontext sind es meist zwei Frauen und zwei Männer, die sich zum Sex zu viert treffen. Diese Konstellation nennt man auch FFMM (die Buchstaben stehen dabei für female, female, male, male – also zweimal weiblich und zweimal männlich). 

Doch das ist natürlich nicht die einzige Möglichkeit, sich zu viert miteinander zu vergnügen. Für queere Menschen kann ein gleichgeschlechtlicher Vierer eine reizvolle Fantasie sein (entweder FFFF oder MMMM). Gerade bisexuelle und pansexuelle Menschen kommen bei einem gemischtgeschlechtlichen Vierer allerdings richtig auf ihre Kosten, da sie sich rein theoretisch von allen Beteiligten angezogen fühlen können – vorausgesetzt, die Chemie stimmt.

Ebenso wie der Dreier ist auch der Vierer eine beliebte Gruppensex Fantasie. Doch warum ist die Vorstellung vom Sex zu viert für viele so reizvoll? Da wäre zum einen der Punkt, dass Paare gemeinsam neue sexuelle Erfahrungen sammeln können. Denn wer gemeinsam andere Paare datet, hat zum Einen die Sicherheit der bestehenden Partnerschaft als auch den Nervenkitzel von neuen Verbindungen. Gerade in Langzeitbeziehungen kann das Swingen eingeschlafene Sexroutinen durchbrechen.

Zudem können Menschen mit Neigung zum Voyeurismus und Exhibitionismus den Vierer Sex nutzen, um ihre Vorlieben in einem sicheren Rahmen auszuleben. Während Voyeurismus die Vorliebe beschreibt, anderen beim Sex zuzuschauen bezeichnet Exhibitionismus den Kink, dass andere einen selbst beim Sex beobachten. In einem Gruppensex-Setting wie bei einem Vierer lassen sich diese Fetische wunderbar ausleben. 

Vielleicht gibt es auch andere sexuelle Vorlieben wie BDSM oder Shibari, für die sich die eigene Partnerperson nicht begeistern kann. Im Rahmen eines Vierers könntest Du diese Fantasien mit anderen ausleben, während Dein:e Partner:in zumindest durchs Zuschauen beteiligt sein kann. 

Oft nutzten Menschen den Sex zu viert außerdem, um erste gleichgeschlechtliche Erfahrungen zu machen. Wer dafür offen ist, das eigene Geschlecht zu küssen oder sexuell weiterzugehen, sich selbst allerdings noch nicht als bi oder pan bezeichnen möchte, kann das Label bi-neugierig nutzen, um die eigene sexuelle Orientierung zu beschreiben. Für viele bi-Neugierige ist die Hemmschwelle, sich mit dem eigenen Geschlecht alleine zum homosexuellen Sex zu verabreden, zunächst oft hoch. Bei einem Vierer ist das ganze niedrigschwelliger möglich – schließlich gibt es genug andere Menschen mit denen man sich vergnügen kann, wenn es mit dem eigenen Geschlecht doch nicht funkt.

Die Vorteile vom Vierer Sex liegen für Euch auf der Hand, aber Ihr wisst nicht genau, wie Ihr das Ganze angehen sollt? Keine Panik, so geht es den meisten Paaren, die von einem Vierer fantasieren! Wir geben Antworten auf die Fragen, wie man eigentlich andere Paare für einen Vierer findet, wo der ganze Spaß letztendlich stattfinden kann und welche Outfits für einen Vierer in Frage kommen. 

Andere Paare für Foursome kennenlernen

Der schwierigste Part ist meist gar nicht der Sex zu viert an sich, sondern passende Mitspieler:innen zu finden. Die Frage: „**Wo kann man Paare für Vierer finden?**“, beschäftig viele aufgeschlossene Couples. Eine gute Möglichkeit, um Gleichgesinnte zu treffen, ist es, einen Swingerclub zu besuchen. Hierbei handelt es sich um spezielle Clubs, bei denen Ihr nicht nur Paare kennenlernen, sondern direkt vor Ort Sex haben könnt. Auch andere sexpositive Events wie kinky Partys oder Sexpartys laden dazu ein, Menschen für einen Vierer kennenzulernen.

Ihr bevorzugt bekannte Gesichter beim Sex? Dann habt Ihr hoffentlich einen sexuell sehr aufgeschlossenen Freundeskreis und könnt das Swingen mit Freunden ausprobieren. Hier sollten Grenzen und Vorlieben allerdings ganz klar vorab besprochen werden, damit das sexuelle Abenteuer Eure Freundschaft nicht dauerhaft belastet. 

Und dann wäre da natürlich auch noch die altbewährte Variante des online Datings. Mittlerweile gibt es viele Dating Apps, bei denen Ihr Euch direkt ein Paarprofil anlegen könnt und auch gezielt nach anderen Pärchen suchen könnt. Einige Apps bieten sogar die Funktion an, eigene sexuelle Vorlieben anzugeben und nur User mit ähnlichen Fantasien anzeigen zu lassen – das macht das Finden von Gleichgesinnten für einen Vierer besonders leicht. 

Vierer: Auf die richtige Location kommt es an

Ihr habt ein anderes Paar gefunden, mit dem es so richtig funkt und nun wollt Ihr Euch zu einem Sexdate zu viert treffen? Wunderbar! Nun ist die alles entscheidende Frage: Wo soll der Vierer stattfinden? In einem Hotel oder doch in den eigenen vier Wänden? Außerdem solltet Ihr Euch Gedanken darüber machen, ob Ihr wirklich direkt beim ersten Treffen intim miteinander werden möchtet, oder ob Ihr Euch erst einmal für einen Vibe-Check auf einen Cocktail in einer Bar trefft. 

Ein guter Kompromiss könnte es sein, wenn Ihr Euch für eine Swingerparty verabredet. Damit habt Ihr die Möglichkeit, Euch in Ruhe zu beschnuppern und den Abend anderweitig zu verbringen, falls es im Real-Life doch nicht passen sollte. Und wenn es passt, gibt es vor Ort gleich die passenden Räumlichkeiten fürs Austoben zu viert. 

Wenn Ihr ein privateres Setting bevorzugt, könnt Ihr für den Vierer natürlich auch ein Hotelzimmer oder eine Ferienwohnung buchen. Das hat den Vorteil, dass kein Paar den Rückzugsort des privaten Schlafzimmers hergeben muss und das Verabreden zu einem spicy Hoteldate hat ja auch irgendwie was.

Wenn Ihr als Paar beschließt, dass es für Euch kein Problem ist, mit anderen im eigenen Bett Sex zu haben, könnt Ihr das andere Pärchen selbstverständlich auch zu Euch nach Hause einladen. Kombiniert das Ganze vielleicht mit einem entspannten Kochabend und einem Gläschen Wein, um das Eis zu brechen. 

Vierer Outfit: Heiße Looks für den flotten Vierer

Ihr seid mit einem heißen Pärchen verabredet und die Location steht bereits? Dann bleibt noch eine Frage zu klären: Welches Outfit für einen Vierer ziehe ich an? Hier gibt es kein richtig oder falsch. Wichtig ist, dass Ihr Eurem eigenen Stil treu bleibt und Ihr Euch nicht verkleidet. Wenn Ihr auf eine kinky Party geht solltet Ihr allerdings darauf achten, ob es einen Dresscode gibt und Euch entsprechend kleiden.

Wenn Ihr Euch privat verabredet, macht Euch niemand Vorschriften für Euer Vierer Outfit. Es könnte allerdings sinnvoll sein, Kleidung zu tragen, die sich leicht ausziehen lässt. Ein sexy Kleid kombiniert mit Stockings ist beispielsweise nicht lange im Weg. Wer mag, kann sexy Dessous drunter tragen. Wen es zwischen Euch vieren allerdings so richtig knistert, ist es ohnehin egal, was Du trägst – schließlich werden die Hüllen ohnehin schnell fallen.

Tatsächlich ist es gar nicht so einfach, den Übergang vom gemütlichen Smalltalk hin zu „Wir machen alle miteinander rum und es geht so richtig los“ zu schaffen. Zu zweit ist das meist etwas leichter, aber wenn insgesamt vier Menschen miteinander im Gespräch sind, ist es nicht so leicht, plötzlich einfach mit dem Knutschen zu starten. Was also tun, um den Vierer zu initiieren? 

Wenn Ihr auf einer Party seid, kann die Tanzfläche ein toller Ort sein, um sich niedrigschwellig näher zu kommen. Beim Tanzen könnt Ihr Euch einander annähern und vorfühlen, wie Ihr Euch mit der körperlichen Nähe der anderen fühlt. Beim Tanzen kann man auch wunderbar den Tanzpartner wechseln und so verschiedene Dynamiken austesten. Wenn die Chemie stimmt, ist es meist nur eine Frage der Zeit, bis der erste Kuss auf der Tanzfläche fällt.

Etwas kniffeliger ist es, wenn Ihr zuhause oder in einer Bar seid und Euch gegenüber sitzt. Hier muss entweder jemand Mut beweisen und den ersten Schritt machen. Dazu reicht es oft schon Gedanken wie: „Ich fände es richtig heiß, wenn wir jetzt alle miteinander rummachen würden“, laut auszusprechen. Manchmal ist die Hemmschwelle hierfür allerdings sehr hoch.

Unser Tipp: Sexspiele zu viert. Denn bei einer Partie „Wenn ich Du wäre“ oder „Wahrheit oder Pflicht“ könnt Ihr Euch auf eine spielerische Art und Weise näher kommen und das Eis brechen. Die Aktionen bei den erotischen Spielen können sich Stück für Stück in Ihrer Intensität steigern, sodass sie sich hervorragend als Übergang zwischen Smalltalk und Sex eignen.