Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Sex Fantasien: Geheime Lust enthüllt

Was sexuelle Fantasien über Dich verraten

Was sind Sex Fantasien?
Vorteile von sexuelle Fantasien
Das sind die häufigsten Sex Fantasien
Wie mit Sex Fantasien umgehen?
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Sex zu dritt, mal so richtig dominiert werden oder mit dem Schatz in der Öffentlichkeit unanständig werden… Sexuelle Fantasien sind so facettenreich wie die Menschen selbst. Hier erhältst Du einen tiefen Einblick in die Welt der Sex Fantasien. Wir verraten, was es mit dem erotischen Kopfkino auf sich hat, was die beliebtesten Sex Fantasien sind und wie Du mit Deinen heißen Gedankenspielen umgehen kannst.

Was sind Sex Fantasien?

Bei Sex Fantasien stellst Du Dir verschiedene sexuelle Szenarien vor, die Du erregend findest. Es geht erstmal nur um Gedanken und die Vorstellungskraft, nicht um tatsächliche Handlungen. Egal ob beim Tagträumen, beim Masturbieren oder beim Sex mit einem:einer Partner:in – sexuelle Fantasien können in nahezu allen Situationen auftreten, in denen Dein Geist auf Wanderschaft gehen kann. 

Erotische Fantasien sind übrigens ganz normal: 97 Prozent aller Menschen haben sie hin und wieder! Also kein Grund zur Sorge, wenn Dein Kopf mal wieder nicht aufhören kann, an Sex zu denken. In der Fantasie können wir neue Bereiche der Sexualität erkunden, in welche wir uns in der Realität noch nicht wagen oder auch einfach in persönlichen Erinnerungen schwelgen und sie im Geiste wieder erleben. 

Was genau der Sex Fantasie Inhalt ist, ist von Person zu Person unterschiedlich. Während es vielen genügt, von Blümchensex zu fantasieren, geht es in anderen Fantasien härter zu. Kinks, Fetische, Gruppensexfantasien und andere Vorlieben lassen sich im Geiste wunderbar erkunden.

Vorteile von sexuelle Fantasien

Erotische Fantasien sind ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Sexualität. Nicht umsonst sagt man, dass das Gehirn das wichtigste Sexualorgan ist. Denn wenn der Kopf keine Lust hat, bringt auch die beste körperliche Stimulation nichts. Sexuelle Fantasien sind deshalb nicht nur Singles vorenthalten, auch in einer Beziehung kann sich ein ausgiebiger Ausflug in die eigene Fantasie lohnen. Folgende sexuelle Fantasien Vorteile solltest Du kennen: 

  • Eigene Wünsche und Vorlieben kennenlernen: Kein Ort eignet sich besser die eigene sexuelle Lust zu erkunden als der Geist. Ganz ohne Scham und Performancedruck kannst Du Dir beim erotischen Fantasieren verschiedene Szenarien ausmalen und verschiedene Sexpraktiken ausprobieren. Vielleicht stößt Du dabei auch auf die eine oder andere Überraschung.
  • Abwechslung beim Masturbieren: Pornografie beherrscht mittlerweile bei vielen die Masturbationsroutine. Keine Frage: Auch Pornos können sexuelle Fantasien auslösen. Doch wenn Du die erotischen Filmchen mal zur Seite legst, kann Dein Kopf die Handlung alleine weiterspinnen – und Dir so zeigen, worauf Du wirklich Lust hast. 
  • Sexpraktiken in Gedanken ausprobieren: Manchmal ist die Hemmschwelle, etwas Neues im Bett direkt mit einer Partnerperson auszuprobieren, hoch. Da kann es helfen, erstmal ausgiebig im Geist zu experimentieren, bevor man die Vorstellungen dann auch in der Realität ausprobiert.
  • Erotik in den Alltag integrieren: Sex Fantasien können auch in ganz unsexuellen Settings auftreten. Beim Waldspaziergang, beim Einkaufen oder beim Autofahren: So lange Du Dich nicht zu stark von Deinen alltäglichen To-Dos ablenken lässt, können sexuelle Fantasien eine großartige Möglichkeit sein, mehr Spice in Dein Leben zu bringen.
  • Kreativität und Vorstellungskraft steigern: Beim Fantasieren kreieren wir Bilder und Handlungsstränge in unserem Geist. Je öfters Du das machst, desto detailreichere Vorstellungen wirst Du zustande bringen. Sex Fantasien können einen echten Boost für Deine Kreativität und Vorstellungskraft mit sich bringen.
  • Das sind die häufigsten Sex Fantasien

    Viele Menschen treibt die Frage um: „Sind meine Sex Fantasien normal?“ – in den meisten Fällen lautet die Antwort kurz und knapp: Ja! Die Fantasie ermöglicht es, auch Graubereiche der Sexualität im Geiste auszureizen oder eher unkonventionellere Sexpraktiken auszuprobieren. Du wirst sehen: Mit Deinen Sex Fantasien bist Du aller Wahrscheinlichkeit nicht alleine. Prinzipiell kann jede sexuelle Vorliebe, jeder Fetisch und jede Sexpraktik in einer Sex Fantasie auftreten. Studien finden allerding immer wieder besonders beliebte sexuelle Fantasien, die wir Dir nicht vorenthalten wollen! 

    Beliebte Sex Fantasien Frauen

    An sich ist es natürlich ganz unabhängig von Deiner Geschlechtsidentität und sexuellen Orientierung, mit welchen Fantasien Du Dir gedanklich einheizt. Wenn wir uns hier auf die Top 5 der Frauen Sex Fantasien beziehen, bedeutet das nur, dass diese Vorlieben in Studien besonders häufig angegeben werden – nicht, dass jede Frau diese Gedanken erregend findet oder Frauen keine anderen sexuellen Fantasien hätten. So viel vorweg – werfen wir nun einen Blick auf die beliebtesten Sex Fantasien von Frauen!

    #1 Dreier

    Ein Dreier ist DIE Sex Fantasie schlechthin. Dabei ist der Reiz, mit zwei Menschen gleichzeitig intim zu werden. Ein Dreier mit zwei Frauen ist dabei genauso beliebt wie ein Dreier mit zwei Männern. Ein Dreier in einer Beziehung kann in der Realität einige Schwierigkeiten und Streitpotenzial mit sich bringen, daher nutzen viele Frauen den sicheren Rahmen sexueller Fantasien, um diese sexuelle Spielart zu erkunden

    Die Dreier Fantasie reizt Dich? Dann lies hier Dreier Sexgeschichten

    #2 Sex mit Fremden

    In der Realität definitiv auch nicht ohne Risiko – in Gedanken jedoch für viele Frauen ein prickelndes Abenteuer: Sex mit einem Fremden. Egal ob im Rahmen einer kinky Party, in der Öffentlichkeit oder im erweiterten Bekanntenkreis: Fremde Menschen üben eine Faszination auf uns auf. Der Reiz des Unbekannten löst einen kleinen Adrenalinkick aus, der diese Fantasie besonders Reizvoll macht. 

    Ließ hier erotische Geschichten zu „Der Fremde im Bus“ und „Der Fremde in den Dünen“!

    #3 Gleichgeschlechtlicher Sex

    Viele Frauen, selbst die, die sich als heterosexuell bezeichnen, träumen oft vom Sex mit einer anderen Frau. Die Neugier darauf, wie sich wohl eine andere Vulva anfühlt und was man beim lesbischen Sex alles anstellen könnte, ist oft groß. An sich müssen sexuelle Fantasien nicht mit Deiner sexuellen Orientierung zusammenhängen. Wenn Dich der Gedanke an andere Frauen allerdings sehr erregt, könntest Du vielleicht dennoch bisexuell oder lesbisch sein

    Du willst von Frauen, die Sex mit Frauen haben, fantasieren? Dann lass Dich von unseren lesbischen Sexgeschichten inspirieren! 

    #4 Voyeurismus

    Voyeurismus bezeichnet die Vorliebe, andere Menschen beim Sex zu beobachten. Während man in der Realität den Konsens aller Beteiligten benötigt, kann man sich in Gedanken in moralische Grauzonen wagen. Viele finden dabei auch das Setting einer kinky Party oder eines Swinger Clubs reizvoll, wenn sie davon fantasieren, anderen Paaren beim Sex zuzusehen. Für andere geht es eher in Richtung Cuckquean (weibliche Form von Cuckold) und sie wollen ihren eigenen Partner dabei zusehen, wie er mit einer anderen intim wird. 

    Du willst Deinen Voyeurismus Fantasien nachgehen? Dann ließ jetzt die Geschichten „Eine Nacht im Fetischclub“, „Swinger Kostümparty“ und „Sarahs Cuckold Fantasie wird wahr“! 

    #5 Dominanz und Unterwerfung

    Wenn es um Sex Fantasien geht, ist BDSM ein echter Klassiker. Hier dreht sich alles um das Spiel mit Machtgefällen, (körperlichen) Strafen und Züchtigungen. Dabei träumen Frauen nicht nur davon, die submissive Rolle einzunehmen sondern fantasieren auch oft davon, in der dominanten Rolle die Zügel in die Hand zu nehmen

    Hier findest Du BDSM Erotik-Geschichten, die Deine Gedanken so richtig anheizen können!

    Top 5 Sex Fantasien Männer

    Auch Männer lassen sich sexuell natürlich nicht über einen Kamm scheren. Ihre Vorlieben sind genau so vielfältig wie die der Frauen. Dennoch zeigen Studien auch hier immer wieder klare Fantasie Favoriten, die wir Dir jetzt vorstellen wollen: 

    #1 Dreier

    Tatsächlich ist auch bei Männer Sex zu dritt die erotische Fantasie Nummer eins. Die Ménage-à-trois mit zwei Frauen ist dabei besonders hoch im Kurs. Doch auch Sexpraktiken wie Doppelpenetration beim MMF-Dreier finden viele Herren der Schöpfung reizvoll. Auch andere Gruppensex-Konstellationen wie ein Vierer oder eine Orgie zählen zu den beliebtesten Sex Fantasien von Männern. 

    Ließ hier die heißen Dreier Geschichten „Mein geiler WG-Dreier“ und „Ein etwas anderer Dreier“!

    #2 Kontrolle übernehmen

    Viele Männer genießen die Vorstellung, beim Sex die Kontrolle zu übernehmen und das Zepter in die Hand zu nehmen. Sie träumen von unterwürfigen Partner:innen, die sich im Rahmen eines BDSM-Rollenspiels ganz ihrer Führung hingeben. Ob diese Fantasie in der Realität tatsächlich ausgelebt wird, steht wiederrum auf einem anderen Blatt. 

    Entdecke Deine dominante Seite beim Lesen folgender Geschichten: „Atemlose Ekstase“ und „Meine selbstbewusste Sub“!

    #3 Sich einer Femdom hingeben

    Dass Männer nur von der dominanten Rolle fantasieren, ist ein veraltetes Klischee. Mittlerweile wissen wir: Auch Männer geben gerne mal die Kontrolle ab und fantasieren von ihrer devoten Seite. Egal ob beim Pegging, Spanking oder Ballbusting – in der Fantasie tauchen viele Männer gerne in die submissive Welt der Lust ein und lassen sich von einer Femdom verwöhnen!

    Neugierig? Hier findest Du Pegging-Geschichten

    #4 Anonymer Gelegenheitssex

    Nicht nur Frauen fantasieren vom Reiz des Unbekannten – auch bei Männer spielen Casual Sex und One-Night-Stands bei erotischen Fantasien eine wichtige Rolle. Die anonymen Gedankenspiele können sogar so weit gehen, dass man das Gegenüber beim Sex am Gloryhole gar nicht sieht. Wer vom Sex mit Fremden fantasiert, kann sich dabei komplett neu erfinden und neue Facetten der eigenen Sexualität erkunden. 

    Passende Geschichten zum Thema anonymer Gelegenheitssex: „Ein Valentinstag wie kein anderer“ und „Heiße Begegnung in der Sauna“!

    #5 Sex in der Öffentlichkeit

    Sex in der Öffentlichkeit kann durchaus riskant sein. Umso besser, dass man diesen Kick in Gedanken erleben kann, ohne tatsächlich Gefahr zu laufen, erwischt zu werden. Egal ob Sex im Park, Sex in der Therme oder Sex im Meer: Outdoor Fantasien können so gut wie überall stattfinden – meist mit einem gewissen Risiko, erwischt zu werden!

    Suchst Du nach Anregung für Outdoor Fantasien? Ließ jetzt: „Heißer Sex unter der Sonne Italiens“ und „Cuckold Quickie im Grünen“!

    Ungewöhnliche Sex Fantasien

    Der Fantasie sind so gut wie keine Grenzen gesetzt – das gilt auch im sexuellen Kontext. Deshalb gibt es durchaus auch ungewöhnliche Sex Fantasien. Dazu gleich vorweg: Nicht immer ist es das Ziel, erotisches Kopfkino auch wirklich in die Tat umzusetzen. Zu den selteneren Sex Fantasien zählen:

  • Gewaltfantasien: Für einige geben „normale“ BDSM-Fantasien nicht mehr aus. Die Gedankenspiele erstrecken sich dann soweit, dass gewaltvolle Inhalte darin vorkommen. CNC (kurz für consensual non-consent) und Metakonsens können in diesen Fantasien vorkommen. Achtung: Wenn Du anhaltende Gewaltfantasien gegen Menschen hast, solltest Du Dir therapeutische Hilfe suchen!
  • Fetische: An sich kann natürlich auch jeder Fetisch in den Mittelpunkt der sexuellen Träumerei rücken. Dabei ist es egal, ob es sich um einen weit verbreiteter Fetisch wie den Fußfetisch handelt oder eher nischigere Vorlieben fantasiert werden (wie der Windel Fetisch oder Kot Fetisch). 
  • Age Gap Beziehungen: Ein großer Altersunterschied beim Sex kann in der Realität schnell kompliziert werden. In Gedanken ist das natürlich einfacher. Problematisch wird es erst, wenn Du Dir sehr junge Sexualpartner:innen vorstellst, die noch nicht in der Pubertät waren. Hier könnte es sich um ein Anzeichen für Pädophilie handeln – auch in diesem Fall ist es sehr wichtig, dass Du professionelle Unterstützung in Anspruch nimmst. 
  • Zoophilie: Bei Zoophilie fühlen sich Menschen sexuell von Tieren angezogen. Da Tiere kein Einverständnis zu sexuellen Handlungen geben können, ist das im echten Leben ein echtes No-Go. In der Fantasie könntest Du vielleicht Pet-Play ausprobieren, um dieser Vorliebe nachzugehen.
  • Wir halten fest: An sich sind sexuelle Fantasien erstmal nur Gedankenspiele und kein Grund sich zu schämen. Wenn jedoch immer wieder Inhalte in Deinen Fantasien auftauchen, die Dir oder anderen schaden, kann es sinnvoll sein, darüber in einer Sexualtherapie zu sprechen.

    Wie mit Sex Fantasien umgehen?

    Erotische Fantasien laden dazu ein, den eigenen sexuellen Horizont zu erweitern. Sie sind eine tolle Möglichkeit, um eigene Vorlieben und Interessen besser kennenzulernen – ganz ohne auf andere Personen angewiesen zu sein. Doch was, wenn Dir in Deiner Vorstellung etwas gefällt, dass Du in Deiner Beziehung bisher noch nicht ausprobiert hast? Oder Dir zwar die erotischen Gedanken gefallen, Du sie aber nicht in die Tat umsetzen willst? Wir verraten, wie der Umgang mit Sex Fantasien gelingen kann!

    In Beziehung über sexuelle Fantasien sprechen

    In einer Beziehung hilft vor allem eins: Ehrlichkeit und Kommunikation. Wenn Du also eine wiederkehrende Fantasie hast, die Dich sehr beschäftigt, solltest Du Deine Partnerperson davon wissen lassen. Wähle am besten ein entspanntes Gesprächssetting jenseits des Schlafzimmers – während des Akts mit einer Vorliebe herauszuplatzen, kann schnell überfordernd wirken.

    Besser ist es, wenn Du in Ruhe erklärst, welche Vorstellungen Du erregend findest und warum. Sei auf Nachfragen vorbereitet und habe auch Verständnis, wenn Dein Schatz nicht sofort einen neuen Fetisch ausprobieren will. 

    Sexuelle Fantasien ausleben

    Die sexuelle Fantasie wurde ausgesprochen und Ihr findet beide das Gleiche reizvoll? Wunderbar! Dann kann die Fantasie Wirklichkeit werden. Doch wenn Ihr in einer monogamen Beziehung seid und nicht die gleichen Vorlieben teilt, kann es komplizierter werden.

    Vielleicht wollt Ihr Euch darüber unterhalten, eine offene Beziehung zu führen. Es ist auch möglich, spezifische Absprachen zu treffen, sodass nur bestimmte Fantasien außerhalb der Partnerschaft ausgelebt werden dürfen. Oder Ihr geht zusammen in einen Swinger Club und setzt dort die eine oder andere Fantasie in die Tat um. 

    Fantasien Fantasien sein lassen

    Nur etwa die Hälfte aller Menschen gibt an, erotische Fantasien in die Wirklichkeit umsetzen zu wollen. Die andere Hälfte ist fein damit, alles nur in Gedanken stattfinden zu lassen. Falls das bei Dir auch so ist, kannst Du beim Masturbieren Deinen spicy Gedankenspielen nachgehen und sie danach wieder „wegpacken“. Oder wie wäre es, erotische Geschichten zu Deinen Vorlieben zu lesen oder entsprechende Pornos zu schauen?

    Bei unangenehmen Fantasien Unterstützung suchen

    Du schämst Dich für Deine sexuellen Fantasien? Dann solltest Du Dir die Frage stellen, ob das nur an erlernten Werten liegt (aka „Sowas macht man doch nicht!“) oder ob Dir die Inhalte der Fantasien tatsächlich unangenehm sind, weil sie beispielsweise gewaltvoll sind. Ist ersteres der Fall, kann es helfen, sich in sexpositiven Räumen aufzuhalten und sich darüber zu belesen, wie normal Sex Fantasien sind.

    Bei der zweiten Variante kann es allerdings durchaus sinnvoll sein, sich Unterstützung zu suchen. Niemand sollte unter seinen Sex Fantasien leiden. Wenn sie entweder Überhand gewinnen und Du an nichts anderes mehr denken kannst oder Dein Sexleben negativ beeinflussen, können Dir Therapeut:innen weiterhelfen. Und auch bei Fantasien, die strafbare Sexualdelikte beinhalten, können Dir die Expert:innen Unterstützung anbieten!

    Fazit: Sex Fantasien als Spielplatz der Lust

    Sexuelle Fantasien sind eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und seine sexuellen Vorlieben besser kennenzulernen. Schließlich gibt es keinen sichereren Rahmen, neue Dinge auszuprobieren, als die eigenen Gedanken. Ganz ohne Druck und Performancestress kannst Du Dich hier an neue sexuelle Gefilde heranwagen und herausfinden, was Dich erregt oder nicht. In einer Beziehung hilft es, über Sex Fantasien zu sprechen, um die gemeinsame Sexualität so zu gestalten, wie es Euch beiden gefällt!

    Quellen

  • Lehmiller, J. J., & Gormezano, A. M. (2023). Sexual fantasy research: A contemporary review. Current opinion in psychology49, 101496. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2022.101496
  • Bondü, R. & Birke, J. B. (2021). Aggression-Related Sexual Fantasies: Prevalence Rates, Sex Differences, and Links with Personality, Attitudes, and Behavior. The Journal of Sexual Medicine. 8 (18). 1383–1397. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2021.06.006
  • Stefanska, E. B., Longpré, N., & Rogerson, H. (2024). Relationship Between Atypical Sexual Fantasies, Behavior, and Pornography Consumption. International journal of offender therapy and comparative criminology68(9), 915–935. https://doi.org/10.1177/0306624X221086569
  • von Andrian-Werburg, M. T. P., Klopp, E., & Schwab, F. (2024). Fantasy Made Flesh - A Network Analysis of the Reciprocal Relationship between Sexual Fantasies, Pornography Usage, and Sexual Behavior. Journal of sex research61(1), 65–79. https://doi.org/10.1080/00224499.2023.2170964
  • Passende Produkte im Shop

    Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

    UVP 79,95 €

    35,99 €

    zum Produkt
    Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

    'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

    UVP 25,95 €

    19,49 €

    zum Produkt
    Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

    Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

    Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

    UVP 89,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

    100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

    100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Kyoto String mit Strapsen, schwarzKyoto String mit Strapsen, schwarz

    'Kyoto - String mit Strapsen'

    UVP 104,90 €

    66,99 €

    zum Produkt
    nullnull

    Satisfyer 'Men One'

    UVP 49,95 €

    29,99 €

    zum Produkt

    Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

    UVP 79,95 €

    35,99 €

    zum Produkt
    Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

    'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

    UVP 25,95 €

    19,49 €

    zum Produkt
    Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

    Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

    Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

    UVP 89,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

    100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

    100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Kyoto String mit Strapsen, schwarzKyoto String mit Strapsen, schwarz

    'Kyoto - String mit Strapsen'

    UVP 104,90 €

    66,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Eine Frau sitzt am Rand des Bettes und stützt nachdenklich den Kopf auf eine Hand. Hinter ihr liegt ein Mann im Bett.Eine Frau sitzt am Rand des Bettes und stützt nachdenklich den Kopf auf eine Hand. Hinter ihr liegt ein Mann im Bett.
    Jahrelang keinen Sex – und jetzt?
    Seit Jahren kein Sex
    21.03.2025

    Ob in der Beziehung oder als Single: Wenn das letzte Mal Sex schon eine halbe Ewigkeit her ist, kann das Fragen aufwerfen. Ist das noch normal? Verändert sich der Körper ohne Sex? Und vor allem: Was tun, wenn Ihr Euch nach Jahren ohne Sex wieder mehr Intimität wünscht? Keine Sorge, Du bist mit diesen Gedanken nicht allein – und es gibt Wege, die Lust (wieder) aufleben zu lassen. Wie? Das erfährst Du hier!

    Getoastetes Sandwich, diagonal halbiert, auf einem braunen Teller, serviert auf einem blauen Holztisch.Getoastetes Sandwich, diagonal halbiert, auf einem braunen Teller, serviert auf einem blauen Holztisch.
    Lust auf einen Dreier zum Lunch?
    Sandwich-Sex
    20.03.2025

    Du bist offen für Sex, bei dem mehr als ein:e Partner:in involviert ist? Dann solltest Du mal Sandwich-Sex probieren! Das Besondere an der Sandwich-Sexstellung: Eine Person wird dabei gleichzeitig von zwei anderen Bettgefährt:innen verwöhnt. Wie genau Ihr Euer Sex-Sandwich belegt und worauf Ihr beim Genießen Eures spicy Threesomes achten solltet, erfährst Du hier.

    Glassklares Wasser vor hellblauem HintergrundGlassklares Wasser vor hellblauem Hintergrund
    Gibt es zu viel Feuchtigkeit beim Sex?
    Zu feucht beim Sex
    07.02.2025

    Man hört ja oft, dass Feuchtigkeit beim Sex etwas Gutes ist – aber was, wenn es zu viel ist? Manche Frauen machen sich Sorgen, dass sie zu feucht beim Sex werden, sodass es unangenehm wird, ihr:e Partner:in nichts mehr spürt oder das Ganze einfach zu glitschig wird. Keine Panik! Wir erklären, warum starke Feuchtigkeit völlig normal ist, welche Gründe dahinterstecken können und was Du tun kannst, wenn es Dich stört. So viel vorweg: Mit Deinem Körper ist vermutlich alles in bester Ordnung!

    Traumdeutung Sex: Zwei Paar Füße ragen unter einer weißen Bettdecke hervor, umgeben von roten HerzdekorationenTraumdeutung Sex: Zwei Paar Füße ragen unter einer weißen Bettdecke hervor, umgeben von roten Herzdekorationen
    Was erotische Träume wirklich bedeuten
    Traumdeutung Sex
    21.03.2025

    Sexträume sind einfach nur heiß und zeigen Dir, mit wem Du gern intim werden würdest? Nicht so ganz, denn Sex im Traum kann auch ganz schön schräg und verwirrend sein. Welche Bedeutung wirklich hinter Sexträumen steckt und warum ein erotischer Traum nicht zwingend was mit Sex im Real Life zu tun haben muss, erfährst Du in diesem Beitrag über Sex-Traumdeutung.

    Zwei Bananen auf rotem Hintergrund, wobei eine teilweise geschälte Banane die andere liebevoll von hinten umarmtZwei Bananen auf rotem Hintergrund, wobei eine teilweise geschälte Banane die andere liebevoll von hinten umarmt
    Was Sex ohne Penetration so spannend macht
    Outercourse
    11.04.2025

    Outercourse ist ein neuer Trendbegriff in Sachen Sex. Einfach gesagt, bezeichnet der Begriff alles, was unter „Sex ohne Penetration“ fällt. Da fehlt Dir der Wums? Weit gefehlt! Lies hier, wie hot Outercourse sein kann und wie Du ihn praktizierst.

    Zwei Personen liegen kuschelnd unter einer BettdeckeZwei Personen liegen kuschelnd unter einer Bettdecke
    Darauf kommt es nach dem Sex an!
    Aftercare nach dem Sex
    10.03.2025

    Atemlos liegt Ihr nebeneinander. Der Sex ist vorbei – und jetzt? Einfach umdrehen und schlafen? Bitte nicht! Denn Aftercare ist der unterschätzte Gamechanger für verbindenden und guten Sex. Ob Kuscheln, Reden oder einfach ein Glas Wasser reichen – sich nach dem Sex umeinander zu kümmern kann ganz unterschiedlich aussehen. Warum Sex-Aftercare so wichtig ist und welche Formen es gibt, erfährst Du hier!

    Ein Mann sitzt vor rotem Hintergrund und stützt den Kopf gegen die HändeEin Mann sitzt vor rotem Hintergrund und stützt den Kopf gegen die Hände
    Libidoverlust beim Mann: Woran liegt’s?
    Sexuelle Unlust Mann
    02.04.2025

    Männer wollen immer – oder? Die Realität sieht tatsächlich oft anders aus. Sexuelle Unlust beim Mann ist kein seltenes Phänomen, wird aber kaum offen besprochen. Dabei kann es viele Gründe geben, warum die Libido auf Sparflamme läuft – von Stress und Druck durch klassische Männlichkeitsbilder bis hin zu hormonellen oder psychischen Ursachen. Doch keine Sorge: Es gibt Wege, die Lust zurückzuholen! Was wirklich hilft (und was nicht), erfährst Du hier.

    Eine Frau flüstert einen Mann was ins OhrEine Frau flüstert einen Mann was ins Ohr
    Was mögen Männer beim Sex?
    14.03.2025

    Heiße Dessous, ungewöhnliche Orte oder besondere Stellungen: Männliche Sex-Vorlieben gibt es so einige! Worauf Man(n) im Bett steht, ist so individuell, dass es auf die Frage „Was erregt Männer?“ einen ganzen Katalog an Antworten gibt. Ein paar mehrheitsfähige Dinge, was Männer beim Sex mögen, haben wir in diesem Artikel genauer unter die Lupe genommen.

    Eine Frau im roten Schwimmanzug liegt auf einem aufblasbaren weißen Einhorn im PoolEine Frau im roten Schwimmanzug liegt auf einem aufblasbaren weißen Einhorn im Pool
    Was es mit dem Unicorn Sex auf sich hat
    Unicorn Hunting
    06.02.2025

    Was haben Einhörner und bisexuelle Frauen, die Lust auf einen Dreier haben, gemeinsam? Beide scheinen so selten zu sein, dass es fast wirkt, als wären sie nur eine Erfindung von Mythen. Dennoch versuchen immer wieder Pärchen ihr Glück, eine Mitspielerin für einen Dreier zu finden. Warum man das auch Unicorn Hunting nennt und was Ihr beachten solltet, wenn Ihr einen Einhorn Dreier haben wollt, verraten wir Euch jetzt!

    Eine Frau sitzt am Rand des Bettes und stützt nachdenklich den Kopf auf eine Hand. Hinter ihr liegt ein Mann im Bett.Eine Frau sitzt am Rand des Bettes und stützt nachdenklich den Kopf auf eine Hand. Hinter ihr liegt ein Mann im Bett.
    Jahrelang keinen Sex – und jetzt?
    Seit Jahren kein Sex
    21.03.2025

    Ob in der Beziehung oder als Single: Wenn das letzte Mal Sex schon eine halbe Ewigkeit her ist, kann das Fragen aufwerfen. Ist das noch normal? Verändert sich der Körper ohne Sex? Und vor allem: Was tun, wenn Ihr Euch nach Jahren ohne Sex wieder mehr Intimität wünscht? Keine Sorge, Du bist mit diesen Gedanken nicht allein – und es gibt Wege, die Lust (wieder) aufleben zu lassen. Wie? Das erfährst Du hier!

    Getoastetes Sandwich, diagonal halbiert, auf einem braunen Teller, serviert auf einem blauen Holztisch.Getoastetes Sandwich, diagonal halbiert, auf einem braunen Teller, serviert auf einem blauen Holztisch.
    Lust auf einen Dreier zum Lunch?
    Sandwich-Sex
    20.03.2025

    Du bist offen für Sex, bei dem mehr als ein:e Partner:in involviert ist? Dann solltest Du mal Sandwich-Sex probieren! Das Besondere an der Sandwich-Sexstellung: Eine Person wird dabei gleichzeitig von zwei anderen Bettgefährt:innen verwöhnt. Wie genau Ihr Euer Sex-Sandwich belegt und worauf Ihr beim Genießen Eures spicy Threesomes achten solltet, erfährst Du hier.

    Glassklares Wasser vor hellblauem HintergrundGlassklares Wasser vor hellblauem Hintergrund
    Gibt es zu viel Feuchtigkeit beim Sex?
    Zu feucht beim Sex
    07.02.2025

    Man hört ja oft, dass Feuchtigkeit beim Sex etwas Gutes ist – aber was, wenn es zu viel ist? Manche Frauen machen sich Sorgen, dass sie zu feucht beim Sex werden, sodass es unangenehm wird, ihr:e Partner:in nichts mehr spürt oder das Ganze einfach zu glitschig wird. Keine Panik! Wir erklären, warum starke Feuchtigkeit völlig normal ist, welche Gründe dahinterstecken können und was Du tun kannst, wenn es Dich stört. So viel vorweg: Mit Deinem Körper ist vermutlich alles in bester Ordnung!

    Traumdeutung Sex: Zwei Paar Füße ragen unter einer weißen Bettdecke hervor, umgeben von roten HerzdekorationenTraumdeutung Sex: Zwei Paar Füße ragen unter einer weißen Bettdecke hervor, umgeben von roten Herzdekorationen
    Was erotische Träume wirklich bedeuten
    Traumdeutung Sex
    21.03.2025

    Sexträume sind einfach nur heiß und zeigen Dir, mit wem Du gern intim werden würdest? Nicht so ganz, denn Sex im Traum kann auch ganz schön schräg und verwirrend sein. Welche Bedeutung wirklich hinter Sexträumen steckt und warum ein erotischer Traum nicht zwingend was mit Sex im Real Life zu tun haben muss, erfährst Du in diesem Beitrag über Sex-Traumdeutung.

    Zwei Bananen auf rotem Hintergrund, wobei eine teilweise geschälte Banane die andere liebevoll von hinten umarmtZwei Bananen auf rotem Hintergrund, wobei eine teilweise geschälte Banane die andere liebevoll von hinten umarmt
    Was Sex ohne Penetration so spannend macht
    Outercourse
    11.04.2025

    Outercourse ist ein neuer Trendbegriff in Sachen Sex. Einfach gesagt, bezeichnet der Begriff alles, was unter „Sex ohne Penetration“ fällt. Da fehlt Dir der Wums? Weit gefehlt! Lies hier, wie hot Outercourse sein kann und wie Du ihn praktizierst.

    Zwei Personen liegen kuschelnd unter einer BettdeckeZwei Personen liegen kuschelnd unter einer Bettdecke
    Darauf kommt es nach dem Sex an!
    Aftercare nach dem Sex
    10.03.2025

    Atemlos liegt Ihr nebeneinander. Der Sex ist vorbei – und jetzt? Einfach umdrehen und schlafen? Bitte nicht! Denn Aftercare ist der unterschätzte Gamechanger für verbindenden und guten Sex. Ob Kuscheln, Reden oder einfach ein Glas Wasser reichen – sich nach dem Sex umeinander zu kümmern kann ganz unterschiedlich aussehen. Warum Sex-Aftercare so wichtig ist und welche Formen es gibt, erfährst Du hier!