Mann und Frau unterhalten sich in einer BarMann und Frau unterhalten sich in einer Bar

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

One Night Stand

Spannung für eine Nacht!

Was ist ein One Night Stand?
Die wichtigsten One Night Stand Regeln
Das solltest Du noch beim ONS beachten
One Night Stand: Gerne widerholen?
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Ein ungezwungenes Abenteuer mit einem Fremden, eine Nacht mit dem heißen Typen aus dem Club oder ein sexy Date mit dem neuesten Tinder-Match: Das klingt für Dich auch sehr verlockend? Natürlich gibt es bei einem solchen One Night Stand einiges zu beachten. Worauf Du achten solltest und wie Du Dich am besten vorbereitest, erfährst Du hier.

Was ist ein One Night Stand?

Bei einem klassischen One Night Stand geht es darum, genau eine Nacht miteinander zu verbringen – beziehungsweise genau einmal miteinander Sex zu haben, was nicht immer unbedingt in der Nacht passieren muss. Man kann einen One Night Stand sowohl mit einer Person haben, die man schon länger kennt, als auch mit einer*einem völlig Unbekannten.  

Beim One Night Stand geht es in erster Linie um schnelle sexuelle Befriedigung. Natürlich kann es auch vorkommen, dass eine Person oder beide sich mehr vorstellen können. Deswegen gilt, wie eigentlich immer: Kommunikation (vorher und nachher) ist wichtig!

# Übrigens

Die One Night Stand Abkürzung lautet ONS. Wenn Du dies also beim Online-Dating liest, weißt Du sofort, woran Du bist.

Mann und Frau laufen bei Nacht über eine StraßeMann und Frau laufen bei Nacht über eine Straße

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Die wichtigsten One Night Stand Regeln

#1 - Ehrlich währt am längsten

Damit der ONS nicht zur Enttäuschung wird, solltest Du bereits beim Kennenlernen klar kommunizieren, was Du willst und was nicht. Du solltest Deinem Gegenüber fairerweise keine falschen Hoffnungen machen, wenn Dir schon von vornherein klar ist, dass es für Dich nur um Sex geht. 

#2 - Safer Sex

Gerade, wenn Du Sex mit Fremden hast, solltest Du unbedingt an Verhütung denken. Das verhindert nicht nur eine ungeplante Schwangerschaft, Kondom schützen Dich und Dein Gegenüber außerdem vor sexuell übertragbaren Infektionen wie HIV. Hier gilt: Hat Dein Gegenüber keinen Bock auf Kondome, solltet Ihr wirklich keinen Sex haben. 

#3 - Nicht übertreiben!

Viele Menschen treffen jemanden für einen ONS im Club oder in der Bar – und da fließt gern mal eine Menge Alkohol. Es macht definitiv keinen Spaß, wenn man beim Sex komplett betrunken ist und keine rationalen Entscheidungen mehr treffen kann. Und auch wenn nur eine der beiden Personen betrunken ist, ist einvernehmlicher Sex nicht möglich! Ein gemeinsames Bier ist in Ordnung, nur zu viel sollte es nicht sein. 

#4 - Über Vorlieben & Grenzen sprechen

Noch bevor es heiß zur Sache gehen kann, sollten Du ein Dein ONS ganz klar kommunizieren, was ihr beide überhaupt wollt. Geht es zum Höhepunkt durch lecken, fingern oder mit einem schnellen Blowjob? Auf Analsex stehst Du so gar nicht! Sprecht offen darüber, was Ihr beim Sex wollt, und was nicht!

#4 – Nur Sex, Keine Übernachtung

Zu Dir oder zu mir? Die Frage ist manchmal ganz schön tricky. Wenn Du zu einer unbekannten Person mit nach Hause gehst, ist es sinnvoll, wenn Du einem Freund oder einer Freundin mitteilst, wo und mit wem Du die Nacht verbringst. Ebenfalls solltest Du mit dieser vertrauten Person vereinbaren, dass Du Dich später oder am nächsten Morgen kurz meldest.  

#5 - Keine Erwartungen

Sex ist immer mit Erwartungen verbunden – ob eine völlig fremde Person, die Du vorher noch nie getroffen hast, diese sofort erfüllen kann, ist fraglich. Deshalb gilt für den One Night Stand: Klar kommunizieren, was Du möchtest und falls etwas schiefgeht: Nehmt es locker.

Das solltest Du noch beim ONS beachten

Im Prinzip ist ein One Night Stand simpel: Ihr trefft Euch, habt Sex miteinander und dann trennen sich Eure Wege wieder. Praktisch gibt es ein paar Dinge, auf die Ihr beim ONS beachten solltet.

Viele Menschen bevorzugen für einen One Night Stand eine Person, die sie nicht kennen. Der Vorteil daran: Man läuft dieser Person nicht zwangsläufig immer wieder über den Weg, im Gegensatz zum Arbeitskollegen, guten Freund oder Kollegen aus dem Fitnessstudio. Ihr müsst selbst entscheiden, ob Ihr damit leben könnt, die Person nachher immer wieder zu sehen.  

Falls Ihr die Gefahr für unangenehme Situation verhindern wollt, sucht Euch jemanden, den Ihr wahrscheinlich nie wieder seht: Eine Eroberung aus dem Club, jemanden, den Ihr über Online-Dating kennengelernt habt oder den süßen Typen aus der Bar.  

Übernachten beim One Night Stand? Auch hier solltest Du abwägen. Wenn es Dich nicht stört, neben einer fremden Person zu schlafen und am nächsten Morgen verschlafen (und möglicherweise leicht verkatert) mit ihr am Frühstückstisch zu sitzen, spricht nichts dagegen. Allerdings muss die andere Person damit auch einverstanden sein – daher ist es sinnvoll, das vorab zu klären. Falls Ihr nicht zu Dir nach Hause geht, solltest Du auch vorher überlegen, wie Du nach Hause kommst.

One Night Stand: Gerne widerholen?

Ein One Night Stand ist ein einmaliges sexuelles Erlebnis zwischen zwei Menschen, die sich danach höchstwahrscheinlich nie wieder sehen. Aber manchmal passieren Dinge, an die Du im Vorfeld nicht gedacht hast und die Du auch nicht erwartet hättest. Der Sex mit Deinem One Night Stand war unglaublich gut und es lohnt sich, dieses Abenteuer noch mal zu wiederholen

Ob die Chancen für eine Wiederholung gegeben sind, kommt auf Dich und Deinen One Night Stand an. Wenn Ihr Euch auf einer Party irgendwo in ein dunkles Zimmer verdrückt habt und im Alkoholrausch übereinander hergefallen seid, wisst Ihr vermutlich nicht mal Eure Namen. Egal, wie groß die Lust und wie schön das Erlebnis war, jetzt wird es schwierig, den anderen noch einmal wiederzutreffen und ihn nach einer Wiederholung zu fragen. Vielleicht hast Du aber Glück und kannst Freunde von der Party fragen, ob sie wissen, wer der oder die Unbekannte war. 

Wenn Ihr schon vor Eurem einmaligen Erlebnis miteinander Kontakt hattet, zur gleichen Clique gehört, zusammenarbeitet oder im gleichen Verein trainiert, ist das Wiedersehen und damit die Fortsetzung des One Night Stand bedeutend einfacher. Bevor Du nun aber gleich in die Vollen gehst und zur zweiten Runde aufforderst, check erst mal ab, wie sich Dein Gegenüber verhält. 

Wenn Ihr Euch kennengelernt habt und direkt miteinander im Bett gelandet seid, ist nicht zwingend von einem One Night Stand die Rede. Viele Paare haben heute schon beim ersten Date Sex, kommen später aber trotzdem zusammen. Entscheidend ist, ob es zwischen Euch eine Abmachung gab. War von Anfang an klar kommuniziert, dass es bei der einen Nummer bleibt? Oder habt ihr Euch gar nicht darüber unterhalten und die weitere Vorgehensweise ist offen?

Wann soll ich mich bei meinem ONS melden?

Nach einem ONS macht sich oft ein bisschen Nervosität breit. Die andere Person wieder zu sehen, kann unangenehm werden, vor allem wenn es ein völlig überraschender ONS war und Ihr zusammenarbeitet oder einen gemeinsamen Freundeskreis teilt. Muss es aber nicht! Wenn Ihr vorher schon ein bisschen per WhatsApp plaudert und Euch austauscht, könnt Ihr die Hemmungen vorm nächsten Wiedersehen abbauen. Außerdem lässt sich so ganz nebenbei herausfinden, ob Interesse für eine zweite Runde besteht. 

Wenn Dein One Night Stand über Nacht geblieben ist und Du weißt, dass Du das nochmal möchtest, kannst Du bereits entsprechende Andeutungen fallen lassen. Frag einfach locker nach, was die andere Person am Wochenende macht, ob sie Lust auf eine Verabredung hat oder gern in den kommenden Tagen mal abends gemeinsam einen Film schauen möchte. Du wirst an der Reaktionen merken, ob die Idee gut ankommt.

Ein One Night Stand kann vieles sein: Aufregend, sexy, ungewohnt und manchmal (das müssen wir ehrlicherweise zugeben) auch sehr schlecht. Wichtig ist, dass Du vorab weißt, worauf Du Dich einlässt und worauf Du achten musst – mit unseren Tipps sollte das aber kein Problem sein!

Passende Produkte im Shop

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

UVP 25,95 €

19,99 €

zum Produkt
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

UVP 89,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Kyoto String mit Strapsen, schwarzKyoto String mit Strapsen, schwarz

'Kyoto - String mit Strapsen'

UVP 104,90 €

66,99 €

zum Produkt
nullnull

Satisfyer 'Men One'

UVP 49,95 €

33,99 €

zum Produkt

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

UVP 25,95 €

19,99 €

zum Produkt
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

UVP 89,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Kyoto String mit Strapsen, schwarzKyoto String mit Strapsen, schwarz

'Kyoto - String mit Strapsen'

UVP 104,90 €

66,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Eine Holzhand umfasst einen KaktusEine Holzhand umfasst einen Kaktus
Dein Guide für besseren Solosex
Selbstbefriedigung beim Mann
06.01.2025

Fast jeder tut es, kaum eine:r spricht darüber, wie Man(n) eigentlich richtig wichst. Wir machen’s (also darüber sprechen) und rubbeln uns in diesem Artikel so richtig ab am Thema Selbstbefriedigung beim Mann. Hier erfährst Du alles Wichtige zur Masturbation. Ob Anfänger oder erfahren im Solosex: Hier ist Dein Guide für mehr Fun und besseres Wichsen.

Links ist eine Schneeflocke und ein Thermometer mit niedriger Temperatur zu sehen, rechts eine Sonne und ein Thermometer mit hoher TemoeraturLinks ist eine Schneeflocke und ein Thermometer mit niedriger Temperatur zu sehen, rechts eine Sonne und ein Thermometer mit hoher Temoeratur
Temperaturspiele beim Sex
Temperature Play
07.01.2025

Wie wäre es, beim Sex mal mit der Temperatur zu spielen? Von heißem Wachs, welches sanft über Deine Haut gleiten, bis hin zu eisgekühlten Überraschungen, die für prickelnde Gänsehaut sorgen – Temperature Play eröffnet eine völlig neue Welt der Sinnlichkeit. Was genau hinten den Temperaturspielen beim Sex steckt, welche Varianten es gibt und wie Du sicher experimentierst, verraten wir Dir hier.

Ein herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehenEin herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehen
Erotisches Feuerwerk für den Jahreswechsel
Sex an Silvester
20.11.2024

Das Jahr mit einem Feuerwerk zu beenden, klingt spannend? Noch besser wird's, wenn das Feuerwerk im Bett stattfindet! Ob romantisch zu zweit, flirtend als Single oder wild auf einer Sexparty – wir zeigen Dir, wie Sex an Silvester zum prickelnden Höhepunkt wird. Warum rote Dessous dabei Glück bringen sollen und welche sexy Vorsätze Du fürs neue Jahr fassen kannst, verraten wir Dir ganz exklusiv hier in unserem Silvester-Special!

Ein Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssenEin Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssen
Dauer des ersten Mal Sex erklärt
Wie lange dauert das erste Mal?
02.12.2024

Das erste Mal Sex kann aufregend und wunderschön sein – oft ist es allerdings auch mit viel Unsicherheit verbunden. Vorab schießen einen unzählige Fragen durch den Kopf. Bloß nichts falsch machen lautet die Devise. Gerade die Farge „Wie lange dauert das erste Mal?“ beschäftigt viele. Spoiler: Beim Sex gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Das gilt auch für die Dauer!

Drei Frauen stehen eng beieinander und lachenDrei Frauen stehen eng beieinander und lachen
Wie funktioniert der lesbischen Dreier?
Lesben Dreier
04.12.2024

Drei Frauen, eine Nacht, ganz viel Knistern – klingt spannend? Die Rede ist vom Lesben Dreier! Ein lesbischer Dreier kann sehr aufregend und bereichernd sein, wenn alle Beteiligten auf einer Wellenlänge sind. Doch wie geht man so etwas überhaupt an? Wo findet man Frauen, die Lust auf einen Dreier haben, und was sollte man beachten, damit es nicht in Chaos, sondern in purer Leidenschaft endet? Wir geben Dir Tipps, wie ein lesbischer Dreier gelingt – für eine unvergessliche Nacht zu dritt.

Ein gezeichnetes Bild, auf dem vier Menschen kuschelnd im Bett legenEin gezeichnetes Bild, auf dem vier Menschen kuschelnd im Bett legen
Infos und Tipps zum Sex zu viert
Vierer Sex: Foursome erklärt
18.12.2024

Mehr Menschen gleich mehr Lust oder doch eher mehr Chaos? Sex zu viert kann ein prickelndes erotisches Abenteuer sein, aber auch Herausforderungen für Paare mit sich bringen. Damit der Vierer Sex zwar heiß wird, Ihr Euch aber trotzdem nicht die Finger verbrennt, verraten wir Euch hier exklusive Tipps für den flotten Vierer.

Eine Person beugt sich kopfüber über eine andere Person, beide lächeln sich an. Eine Person beugt sich kopfüber über eine andere Person, beide lächeln sich an.
Die heißesten stehenden Sexstellungen
Sex im Stehen: Tipps und Stellungen
12.11.2024

Flachlegen war gestern. Bühne frei für Sex im Stehen. Doch bevor Du und Dein:e Partner:in zur Tat schreiten, gibt es ein paar Dinge, die Ihr wissen solltet: Welche Sex Stellungen im Stehen sorgen wirklich für heiße Momente? Wo findet man eigentlich Halt, wenn’s zur Sache geht? Und was tun, wenn die Schwerkraft mal wieder nicht mitspielt? Hier gibt’s die besten Tipps und Tricks, um Eure vertikalen Liebesabenteuer auf’s nächste Level zu heben – ohne akrobatische Höchstleistungen.

Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines intimen Moments zwischen zwei Personen. Eine Person liegt mit geschlossenen Augen und entspanntem Gesichtsausdruck, während die andere Person sanft das Gesicht der liegenden Person hält. Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines intimen Moments zwischen zwei Personen. Eine Person liegt mit geschlossenen Augen und entspanntem Gesichtsausdruck, während die andere Person sanft das Gesicht der liegenden Person hält.
Die besten Kuschel-Stellungen für zärtlichen Sex
Kuschelsex
14.01.2025

Du kuschelst Dich am liebsten mit Deiner Beziehungsperson ein und liebst sanfte Zärtlichkeiten? Das heißt nicht, dass der Sex durch Kuscheln getauscht werden muss: Wahrscheinlich seid Ihr wahre Meister:innen des Kuschelsex. Lerne hier alles über gefühlvollen Sex, seine Vorzüge und wie er am kuscheligsten und intensivsten wird.

Eine Frau wird lustvoll mit einem Gürtel gechokedEine Frau wird lustvoll mit einem Gürtel gechoked
Würgen beim Sex: So klappt das Choking
Choking Sex
09.01.2025

Atemkontrolle beim Sex – für manche ein Tabu, für andere ein aufregendes Spiel mit der Leidenschaft. Doch wie funktioniert Choking Sex eigentlich und worauf sollte man achten, damit Lust nicht in Frust oder gar Gefahr umschlägt? In unserem Artikel klären wir auf, was es mit diesem Trend auf sich hat, wie Ihr sicher damit experimentieren könnt und welche Risiken es zu beachten gilt. Denn eins ist klar: Sicherheit und Konsens gehen immer vor. Lies weiter und erfahre, wie Choking zur prickelnden Ergänzung Eures Liebesspiels werden kann!

Eine Frau sitzt in einem Wasserbecken unter freiem HimmelEine Frau sitzt in einem Wasserbecken unter freiem Himmel
Therme und Sex: Gute Idee oder No-Go?
Sex in der Therme
10.01.2025

Ein romantischer Abend in der Therme – warmes Wasser, leises Plätschern und knisternde Erotik. Kein Wunder, dass der Gedanke an ein heißes Abenteuer im Whirlpool oder in der Sauna reizt. Doch Vorsicht: Was prickelnd klingt, ist leider alles andere als legal. Wir verraten Dir, warum Sex in der Therme keine gute Idee ist, welche rechtlichen Konsequenzen drohen und wie Du dennoch intime Momente in der Wohlfühloase genießen kannst.

Eine Holzhand umfasst einen KaktusEine Holzhand umfasst einen Kaktus
Dein Guide für besseren Solosex
Selbstbefriedigung beim Mann
06.01.2025

Fast jeder tut es, kaum eine:r spricht darüber, wie Man(n) eigentlich richtig wichst. Wir machen’s (also darüber sprechen) und rubbeln uns in diesem Artikel so richtig ab am Thema Selbstbefriedigung beim Mann. Hier erfährst Du alles Wichtige zur Masturbation. Ob Anfänger oder erfahren im Solosex: Hier ist Dein Guide für mehr Fun und besseres Wichsen.

Links ist eine Schneeflocke und ein Thermometer mit niedriger Temperatur zu sehen, rechts eine Sonne und ein Thermometer mit hoher TemoeraturLinks ist eine Schneeflocke und ein Thermometer mit niedriger Temperatur zu sehen, rechts eine Sonne und ein Thermometer mit hoher Temoeratur
Temperaturspiele beim Sex
Temperature Play
07.01.2025

Wie wäre es, beim Sex mal mit der Temperatur zu spielen? Von heißem Wachs, welches sanft über Deine Haut gleiten, bis hin zu eisgekühlten Überraschungen, die für prickelnde Gänsehaut sorgen – Temperature Play eröffnet eine völlig neue Welt der Sinnlichkeit. Was genau hinten den Temperaturspielen beim Sex steckt, welche Varianten es gibt und wie Du sicher experimentierst, verraten wir Dir hier.

Ein herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehenEin herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehen
Erotisches Feuerwerk für den Jahreswechsel
Sex an Silvester
20.11.2024

Das Jahr mit einem Feuerwerk zu beenden, klingt spannend? Noch besser wird's, wenn das Feuerwerk im Bett stattfindet! Ob romantisch zu zweit, flirtend als Single oder wild auf einer Sexparty – wir zeigen Dir, wie Sex an Silvester zum prickelnden Höhepunkt wird. Warum rote Dessous dabei Glück bringen sollen und welche sexy Vorsätze Du fürs neue Jahr fassen kannst, verraten wir Dir ganz exklusiv hier in unserem Silvester-Special!

Ein Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssenEin Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssen
Dauer des ersten Mal Sex erklärt
Wie lange dauert das erste Mal?
02.12.2024

Das erste Mal Sex kann aufregend und wunderschön sein – oft ist es allerdings auch mit viel Unsicherheit verbunden. Vorab schießen einen unzählige Fragen durch den Kopf. Bloß nichts falsch machen lautet die Devise. Gerade die Farge „Wie lange dauert das erste Mal?“ beschäftigt viele. Spoiler: Beim Sex gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Das gilt auch für die Dauer!

Drei Frauen stehen eng beieinander und lachenDrei Frauen stehen eng beieinander und lachen
Wie funktioniert der lesbischen Dreier?
Lesben Dreier
04.12.2024

Drei Frauen, eine Nacht, ganz viel Knistern – klingt spannend? Die Rede ist vom Lesben Dreier! Ein lesbischer Dreier kann sehr aufregend und bereichernd sein, wenn alle Beteiligten auf einer Wellenlänge sind. Doch wie geht man so etwas überhaupt an? Wo findet man Frauen, die Lust auf einen Dreier haben, und was sollte man beachten, damit es nicht in Chaos, sondern in purer Leidenschaft endet? Wir geben Dir Tipps, wie ein lesbischer Dreier gelingt – für eine unvergessliche Nacht zu dritt.

Ein gezeichnetes Bild, auf dem vier Menschen kuschelnd im Bett legenEin gezeichnetes Bild, auf dem vier Menschen kuschelnd im Bett legen
Infos und Tipps zum Sex zu viert
Vierer Sex: Foursome erklärt
18.12.2024

Mehr Menschen gleich mehr Lust oder doch eher mehr Chaos? Sex zu viert kann ein prickelndes erotisches Abenteuer sein, aber auch Herausforderungen für Paare mit sich bringen. Damit der Vierer Sex zwar heiß wird, Ihr Euch aber trotzdem nicht die Finger verbrennt, verraten wir Euch hier exklusive Tipps für den flotten Vierer.