Eier, auf die Nippel gemalt sindEier, auf die Nippel gemalt sind

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Nippel: Lustbringer für Sie und Ihn

Wofür sind Nippel da?
5 spannende Fakten über Brustwarzen
So bindet Ihr die Nippel ins Liebesspiel ein
Nippel-Stimulation: Dos und Don‘ts
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Alle Menschen, sowohl Männer als auch Frauen haben sie: Brustwarzen. Obewohl sie eigentlich einen ganz bestimmten Nutzen haben, gehören die kleinen Nippel für manche Menschen zu den erogensten Zonen überhaupt. Auch können sie bei jedem Menschen unterschiedlich aussehen – nicht mal die beiden Nippel einer Person sehen zwangsläufig aus wie Zwillinge. Auf jeden Fall gibt es unzählige Möglichkeiten, die Nippel in den Sex und das Vorspiel mit einzubeziehen. Wir erzählen Dir heute ein bisschen mehr über die kleinen Lustbringer.

Wofür sind Nippel da?

Sowohl Männer als auch Frauen werden mit Brustwarzen geboren. In der Regel hat der Mensch exakt zwei, wobei es natürlich Abweichungen gibt (man denke hier an Chandler aus der Serie Friends). Die Nippel entwickeln sich im Mutterleib bereits in den allerersten Schwangerschaftswochen, weit bevor sich die Geschlechtsorgane ausbilden. Unter dem Einfluss des Geschlechtshormons Testosteron verändern sich die männlichen Föten dann. Bei weiblichen Föten bilden sich durch das Fehlen des Testosterons Klitoris und Schamlippen aus, bei männlichen der Penis und die Hoden. Doch Brustwarzen haben sie alle. 

Bei Frauen haben Brustwarzen einen ganz einfachen Nutzen: Sie sind dazu da, um später einen Säugling stillen zu können. Denn die Milchgänge in der Brust enden in den Nippeln, wo die Milch austritt. Die Form der Nippel ist ebenfalls nicht zufällig gewählt: Sie passen genau in Babys Mund und helfen so, das Kind bestmöglich zu ernähren. Die Möglichkeit der Erregung ist eigentlich nur eine nette Zugabe.

# Schon gewusst?

In der Schwangerschaft verändern sich die weiblichen Nippel, um sich auf die bevorstehende Stillzeit einzustellen. Sie werden größer und dunkler, damit der Säugling sie später leichter finden kann, und oft auch empfindlicher. Viele Frauen mögen es in dieser Zeit nicht, an den Brustwarzen berührt zu werden.

Frau, bei der man durch die Kleidung die Nippel siehtFrau, bei der man durch die Kleidung die Nippel sieht

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

5 spannende Fakten über Brustwarzen

#1 - Brustwarzen sehen sehr unterschiedlich aus

Kleine Unebenheiten und Pickelchen, Schlupfwarzen, Flachwarzen und Hohlwarzen sind nicht unüblich. Du musst Dich nicht sorgen, wenn Deine Nippel nicht klassisch herausragen oder nicht besonders definiert sind. Es gibt ganz verschiedene Typen von Nippeln. Falls Du Dir unsicher sein solltest, kannst Du das natürlich auch mit Deinem Gynäkologen oder Deiner Gynäkologin besprechen. 

#2 - Sexuelle Erregung der Nippel

Sowohl Männer als auch Frauen können durch Stimulation der Nippel erregt werden. Da Ihr Euch im Mutterleib gleich entwickelt, habt Ihr gleich viele Nervenenden in den Nippeln, die Euch sexuelle Lust bescheren können. Probiert es beim Sex einfach mal aus! 

#3 - Der Mythos Nippel-Orgasmus

Es klingt ein bisschen verrückt, aber es ist wahr: Es gibt Frauen, die allein durch die Stimulation der Brustwarzen einen Orgasmus erleben können. Wenn Du das noch nicht erlebt hast, musst Du Dir aber keine Sorgen machen: Nicht jede Frau erlebt diese Art von Orgasmus. Wenn Du und Dein Partner Lust habt, nehmt Euch Zeit und probiert es einfach aus. 

#4 - Kälte und Erregung sehen gleich aus

Die menschlichen Nippel werden nicht nur bei sexueller Erregung hart. Auch Kältereize lösen diese Veränderung aus. Bei Aktfotografien verwenden Fotografen deshalb häufig Kältesprays oder Eiswürfel. Die Ursache für das Aufrichten der Nippel ist das Stresshormon Noradrenalin, das der Körper sowohl bei Kälte als auch bei sexueller Stimulation ausschüttet. 

#5 - Brust-Operationen können die Empfindlichkeit der Nippel verändern

Weltweit unterziehen sich jedes Jahr rund 25 Millionen Menschen einer Schönheitsoperation. Zu den häufigsten gehört die Brustvergrößerung. Brustverkleinerungen und Brustlifting sind ebenfalls in den Top 10.  

Ein Lifting lassen vor allem Mütter vornehmen, deren Brust sich durch Schwangerschaft und Stillzeit verändert hat. Doch hier ist Vorsicht geboten, denn die Empfindlichkeit der Brustwarzen kann durch eine solche OP abnehmen!

So bindet Ihr die Nippel ins Liebesspiel ein

Männer und Frauen können durch die Stimulation der Nippel Lust erleben. Bei vielen Menschen sind die Brustwarzen sehr empfindlich. Deshalb solltet Ihr die Nippel auf jeden Fall berücksichtigen, wenn Ihr miteinander ins Bett geht! Es gibt unzählige Möglichkeiten der Stimulation, die es auszuprobieren gilt. Schaut einfach, was Euch gefällt. 

Vor allem beim Petting oder Vorspiel sind die Brustwarzen beliebt. Ihr könnt ganz sanft starten, indem Ihr die Nippel Eures Partners oder Eurer Partnerin streichelt, bis sie sich aufstellen. Dann darf es gern etwas mehr zur Sache gehen, indem Ihr zärtlich kneift oder an den Nippeln zieht. Auch mit Mund und Zunge könnt Ihr an den Nippeln spielen. Vielleicht mag Dein Partner oder Deine Partnerin es ja, wenn Du vorsichtig daran knabberst? Achte einfach auf die Zeichen, die Dein Gegenüber Dir gibt. 

Hilfsmittel sind eine tolle Möglichkeit, Euer Liebesspiel aufzupeppen. Federn oder weiche Tücher bieten eine sanfte Stimulation. Wenn es etwas härter sein darf, könnt Ihr auch Nippelklemmen oder Nippelsauger ausprobieren. Sogar Vibratoren können einen besonderen Reiz an den Nippeln auslösen. So ist der Nippel-Orgasmus vielleicht bald in Reichweite! 

Für den besonderen Kick könnt Ihr die Nippel ebenfalls stimulieren, während Ihr gerade vaginalen oder Analsex habt. Das sorgt für noch mehr Lust und eventuell auch für einen besonders intensiven Orgasmus. Wichtig: Oft sind die Nippel nach einem Höhepunkt überempfindlich. Dann gilt: Finger weg!

Nippel-Stimulation: Dos und Don‘ts

  • Die Nippel ins Liebesspiel mit einbeziehen
  • Zärtlich starten und später die Intensität steigern
  • Mit Sexspielzeugen an den Nippeln experimentieren
  • Sich für die ungewöhnliche Form der Nippel schämen
  • Nicht auf die Signale des Partners oder der Partnerin achten
  • Nach dem Orgasmus weiter die Nippel stimulieren
  • Die Nippel sind bei vielen Männern und Frauen eine wichtige erogene Zone – schenkt ihnen daher beim Liebesspiel ruhig mal mit Streicheleinheiten oder Spielzeugen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
    Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
    Schlaffer Penis
    13.02.2025

    Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

    Origami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und OrangetönenOrigami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und Orangetönen
    A-Punkt: Der geheime Lustpunkt der Frau
    17.03.2025

    Während der G-Punkt als regelrechter „Promi“ unter den weiblichen Lustpunkten bezeichnet werden kann, ist der sogenannte A-Punkt eher ein Underdog, der vielen (noch) unbekannt ist. Das wollen wir unbedingt ändern und dem lustversprechenden Areal zu mehr Prominenz verhelfen – schließlich kann der A-Punkt ein echter Orgasmus-Gamechanger sein! Erfahre, wo der A-Punkt in der Vagina liegt, wie Du ihn gezielt ansprichst und welche Sexstellungen eine optimale A-Punkt-Stimulation begünstigen.

    Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
    Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
    Starke Menstruation
    12.02.2025

    Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?

    Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.
    Was kannst Du bei einer Pilzinfektion am Penis tun?
    Penispilz
    16.01.2025

    Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.

    Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
    Was steckt hinter einem großen Kitzler?
    Klitorishypertrophie
    05.02.2025

    Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

    Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
    Wissenswertes zur transgender Vagina
    Trans Vagina
    20.01.2025

    Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

    Rissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem HintergrundRissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem Hintergrund
    Schmerzhaft, hartnäckig, aber behandelbar
    Risse in der Vorhaut
    11.04.2025

    Wenn die Vorhaut einreißt, ist der Schmerz groß – und die Panik auch. Risse in der Vorhaut sind aber gar nicht mal so selten und kommen noch seltener von ungefähr: Trockenheit, Hauterkrankungen oder eine Vorhautverengung sind häufige Ursachen. Wir erklären Dir, was Du tun kannst, wenn es beim Toilettengang oder beim Zurückziehen plötzlich brennt.

    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
    Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
    Schlaffer Penis
    13.02.2025

    Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

    Origami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und OrangetönenOrigami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und Orangetönen
    A-Punkt: Der geheime Lustpunkt der Frau
    17.03.2025

    Während der G-Punkt als regelrechter „Promi“ unter den weiblichen Lustpunkten bezeichnet werden kann, ist der sogenannte A-Punkt eher ein Underdog, der vielen (noch) unbekannt ist. Das wollen wir unbedingt ändern und dem lustversprechenden Areal zu mehr Prominenz verhelfen – schließlich kann der A-Punkt ein echter Orgasmus-Gamechanger sein! Erfahre, wo der A-Punkt in der Vagina liegt, wie Du ihn gezielt ansprichst und welche Sexstellungen eine optimale A-Punkt-Stimulation begünstigen.

    Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
    Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
    Starke Menstruation
    12.02.2025

    Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?