Dicker Penis

Die Größe eines Penis ist eine ganz individuelle Sache und was als „dick“ gilt, liegt oft im Auge des Betrachters oder der Betrachterin. Die Penis Durchschnittsgröße liegt bei einem schlaffen Glied bei 9,3cm für den Penis Umfang. Bei einer Erektion nimmt der Umfang meist etwas zu: Durchschnittlich hat ein erigierter Penis einen Umfang von etwa 11 bis 12 Zentimetern. Wäre der Penis perfekt kreisrund würde das einer Penisdicke von etwa 3 bis 3,7cm entsprechen. Liegt der Umfang im erigierten Zustand darüber – etwa bei 13 bis 15 Zentimetern oder mehr – spricht man von einem „dicken“ Penis. 

Schon gewusst? Wie stark sich die Größe des Penis bei Erregung verändert, liegt vor allem daran, ob Du einen Blutpenis oder einen Fleischpenis hast. Bei ersterem verändert der Bluteinfluss bei Erregung die Größe des Penis maßgeblich, sodass Länge und Dicke zunehmen. Ein Fleischpenis hingegen hat im steifen Zustand ungefähr die gleichen Maße wie im schlaffen – nur eben etwas härter.

Diese Maße sind natürlich keine starren Regeln, sondern dienen eher als Orientierung. Wichtig ist auch: Die Wahrnehmung von „dick“ hängt stark von persönlichen Erfahrungen und Vorlieben ab. Was für die eine Person überwältigend erscheint, ist für jemand anderen vielleicht ganz normal. Oft prägen auch Schönheitsideale aus Pornos und Medien unsere Vorstellung davon, wie ein idealer Penis auszusehen hat. 

Größer heißt aber bei weitem nicht immer besser! Penisse sind genauso vielfältig, wie die Menschen an denen sie hängen. Und die gute Nachricht lautet: Guter Sex ist mit jeder Penisart möglich – denn viel wichtiger als Dicke und Größe sind ohnehin die Anziehung zwischen Euch und Eure Lust aufeinander! 

Ab wann gilt ein Penis als zu dick?

Es gibt keine medizinische Definition für einen zu dicken Penis. Vielmehr wird ein Penis in der Regel dann als „zu dick“ empfunden, wenn er beim Sex Schmerzen oder Unbehagen verursacht, unabhängig von objektiven Maßen. Das hängt stark von den anatomischen Gegebenheiten des Partners oder der Partnerin ab. 

Generell gilt ein Umfang von über 14 bis 15 Zentimetern als außergewöhnlich dick, was in manchen Fällen besondere Aufmerksamkeit bei der Vorbereitung auf Sex und der Wahl des richtigen Gleitmittels erfordert. Entscheidend ist wie gesagt nicht die Zahl, sondern ob beide Partner:innen sich wohlfühlen und der Sex für beide angenehm ist. Ein "zu dicker" Penis ist daher weniger eine medizinische Definition als eine Frage der individuellen Passung und des Komforts.

Penisumfang messen: So geht‘s

Du fragst Dich: Habe ich einen dicken Penis? Wenn Du Dich bei der Antwort nicht nur auf das Augenmaß Deiner Partner:innen verlassen willst, hilft nur eins: Nachmessen! Wir empfehlen übrigens jedem Mann, den eigenen Penis zu vermessen. Denn nur so kannst Du Deine Kondomgröße berechnen. Ja richtig gelesen, es gibt unterschiedliche Kondomgrößen, die je nach Penisumfang unterschiedlich ausfallen. Damit Kondome richtig sitzen und bei der Verhütung keine Pannen passieren ist es deshalb wichtig, dass Du Deinen Penisumfang kennst – ganz egal, wie dick Dein Penis nun ist. 

Um Deine Penisgröße zu messen, benötigst Du ein flexibles Maßband oder eine Schnur. Worauf es ankommt, ist übrigens der Umfang einer Erektion, also vorm Penis messen am besten Masturbieren (aber auf den Orgasmus erstmal verzichten), damit alles steht. Wickle das Maßband oder die Schnur nun um die dickste Stelle Deines Penis – bei den meisten ist das am Ende des Schafts, etwas über den Hoden. Ließ nun den Umfang ab oder messe die Schnur nach. Kondomgrößen-Rechner helfen Dir dann dabei, den Umfang in eine Kondomgröße umzurechnen.

Die durchschnittliche Kondomgröße ist 52 oder 54. Ein dicker Penis braucht vermutlich Kondome ab Größe 56. Extra große Kondome gibt es mittlerweile von vielen Kondom-Herstellern. My.Size bietet beispielsweise Kondome bis zur Größe 72 an. Die Ausrede, dass es einfach keine passende Kondome für dicke Penisse gibt, zählt deshalb nicht mehr!

Beim guten alten „Schwanzvergleich“ geht es oft darum, wer den Längsten hat. Doch wie Du siehst, kommt es bei der Kondomwahl nur auf die Penisdicke an, nicht auf die Länge des Penis. Und auch beim Sex ist die Länge oft gar nicht so wichtig, wie viele denken. Vielmehr kann ein langer und großer Penis am Gebärmuttermund anstoßen und so zu Schmerzen beim Sex führen.

Aber zurück zu dicken Penissen. Sind sie automatisch auch lang? Nein! Studien zeigen, dass Länge und Dicke des Penis relativ unabhängig voneinander sind. Also egal ob langer, dicker Penis, kleiner, dicker Penis, lang und dünn oder kurz und dünn – bei der Penisgröße sind alle Kombinationsmöglichkeiten möglich. Und keine ist dabei generell besser als eine andere. 

Vielmehr kommt es darauf an, wie wohl Du Dich in Deinem eigenen Körper fühlst sowie auf die persönlichen Präferenzen Deiner Partnerperson und wie gut Ihr anatomisch zusammenpasst. Übrigens ist die „zu enge Vagina“ in den meisten Fällen ohnehin ein Mythos. Schließlich ist die Vagina so dehnbar, dass bei der Geburt sogar ein Baby hindurchpasst. Bei Erregung und Entspannung kann sich die Vagina ausdehnen, da sich die umgebende Beckenbodenmuskulatur entspannt. Wenn eine Vagina zu eng für Deinen Penis ist, liegt das vermutlich daran, dass die Frau angespannt ist. In dem Fall hilft es, den Sex erst mal abzubrechen und darüber zu sprechen, wie Eure Intimität so gestaltet werden kann, dass sie für Euch beide angenehm ist.

Auch die Wahl der Sexstellung kann einen Unterschied darin bedeuten, wie angenehm der Sex mit dickem Penis ist. Vor allem Stellungen, bei welchen die penetrierte Person Tiefe und Schnelligkeit des Eindringens bestimmen kann, bieten eine gute Möglichkeit, den Sex mit dickem Penis genussvoll zu gestalten. Hier kommen die besten Sexstellungen für Sex mit dickem Penis!

Volle Kontrolle in der Reiterstellung

Bei der Reiterstellung hat die Person, die oben ist, die volle Kontrolle darüber, wie schnell und wie tief sie sich auf den Penis setzen möchte. Das gilt beim heterosexuellen Sex genauso wie beim homosexuellen Sex mit Analverkehr. Der Vorteil: Der dicke Penis kann langsam in Vagina oder Anus eingeführt werden, sodass bei der penetrierten Person keine Schmerzen entstehen. 

Sanftes Liebesspiel in Missionarsstellung

Die Missionarsstellung ist nicht umsonst ein beliebter Klassiker unter den Sexstellungen. Die Frau (oder der zweite Mann) liegt dabei auf dem Rücken, während ihr Partner zwischen ihren Beinen Platz nimmt. Diese Stellung erlaubt es, den dicken Penis langsam und kontrolliert einzuführen. Alternativ kann auch die Person, die auf dem Rücken liegt, durch vor- und zurückbewegen des Beckes das Eindringtempo bestimmen. 

Aktive Mitbestimmung in der Doggy-Position

Zugegeben: Bei der Doggy-Position denken viele, dass der Mann das Stoßtempo vorgibt. Doch das muss nicht so sein. Auch die Frau (oder der penetrierte Partner) kann beim Doggy die Kontrolle übernehmen. Dazu muss der Partner mit dickem Penis vor allem nur eins**: Still halten und genießen**. Denn die Frau kann ihre Hüfte in einer Art „Twerk-Bewegung“ gegen den Penis schieben und dabei selbst bestimmen, wie schnell oder langsam es gehen soll!

Bis wann wächst der Penis eigentlich? Während der Pubertät nimmt die Penisgröße zu, sodass der Penis bis zum Ende der Pubertät von alleine dicker werden kann. Bei dieser natürlichen Entwicklung spielen Hormone wie Testosteron eine entscheidende Rolle. Wie dick der Penis am Ende wird, hängt dabei allerdings von den Genen ab, Du kannst darauf keinen Einfluss nehmen.

Im Erwachsenenalter ist es auf natürlichem Weg nicht mehr möglich, den Penis dauerhaft zu verdicken. Cremes oder Pillen, die eine Vergrößerung oder Verdickung des Penis versprechen, sind meist wirkungslos oder gar reiner Betrug. Eine Penispumpe kann den Penis zwar kurzfristig dicker erscheinen lassen, indem sie Blut in das Gewebe zieht, jedoch hält dieser Effekt nur kurz an. 

Operative Methoden wie die Eigenfett-Injektion oder das Einsetzen von Implantaten sind die einzigen dauerhaften Optionen der Penisverdickung. Sie bringen jedoch erhebliche Risiken mit sich, wie Infektionen, Narbenbildung oder unnatürliches Aussehen. Zudem sind die Ergebnisse nicht immer zufriedenstellend. Bevor Du einen solchen Eingriff in Betracht ziehst, solltest Du Dich umfassend informieren und mit einem erfahrenen Arzt oder einer Ärztin sprechen.

In vielen Fällen ist es sinnvoller, sich mit der eigenen Unzufriedenheit im Hinblick auf den Penis auseinanderzusetzen, anstatt diesen operativ zu verändern. Du könntest Dich beispielsweise fragen, welche Vorstellungen und Bilder Deine Wahrnehmung von Penissen geprägt haben und ob unrealistische pornografische Darstellungen dabei eine Rolle spielen. 

Wenn Deine Unsicherheiten tiefer greifen und sich Dein Unwohlsein im Bezug auf Deine Penisgröße negativ auf Dein Sexleben auswirkt, könnte auch therapeutische oder beraterische Unterstützung sinnvoll sein. Eine Sexualtherapie kann Dir dabei helfen, Deinen Penis so anzunehmen wie er ist und Deine Unsicherheiten über Bord zu werfen.

Fazit: Guter Sex unabhängig von Penisdicke!

Egal ob lang, kurz, dick oder krummer Penis: Beim Sex geht es um so viel mehr als um die Penisform! Schönheitsideale aus erotischen Filmen behaupten zwar oft etwas anderes, aber ein erfülltes Sexleben ist mit jedem Penis möglich. Gerade bei besonders dicken Penissen ist es dabei wichtig, darauf zu achten, dass die Penetration beim Gegenüber keine Schmerzen auslöst. Mit etwas Achtsamkeit und den richtigen Stellungen kann allerdings auch Sex mit einem dicken Penis zum Genuss werden und Euch atemberaubende Orgasmen beschaffen. Wir halten fest: Leidenschaft, Kreativität und Vertrauen sind für guten Sex sehr viel wichtiger, als die Dicke des Penis!