Das Vorhautbändchen

Tatsächlich ist das Frenulum einer der am meisten unterschätzten Hotspots des Mannes, der für größte Erregung sorgen kann. Gute Nachricht für ca. 80 Prozent aller beschnittenen Männer: Wenn nicht gerade eine Phimose besteht oder ein verkürztes Vorhautbändchen der Grund für die Beschneidung ist, könnt Ihr Euer Frenulum behalten. Manchmal ist auch eine Verkürzung ausreichend, so dass noch genug zur Stimulation vorhanden ist. 

Wieso aber ist dieses unscheinbare Bändchen eigentlich so empfindlich? Es laufen tausende Nervenenden hindurch, die Eichel und Penisschaft miteinander verbinden. Es ist nicht übertrieben, die Empfindlichkeit des Frenulums mit der Sensibilität der Klitoris zu vergleichen. Hier kann eine hastige, heftige Bewegung durchaus auch zu Schmerzen führen, daher solltest Du Dich langsam rantasten, wenn Du das Frenulum Deines Partners genauer unter die Lupe nehmen möchtest.  

Bevor nun aber alle Männer, denen in Kürze eine Beschneidung bevorsteht oder die ihre Vorhaut bereits verloren haben, verzweifelt auf ihren Penis blicken, hier die gute Nachricht: Auch wenn Ihr möglicherweise eine erogene Zone eingebüßt habt, war das nicht der einzige Hotspot – die Eichel ist ähnlich sensibel. Und auch die Singles unter Euch dürfen aufatmen: Das Frenulum zu stimulieren ist problemlos in Eigenregie möglich – beim Solosex kommt ihm ohnehin viel zu wenig Bedeutung zu.

#1: Viel Gleitgel und sanfte Hände

Du kannst den F-Punkt behutsam mit der flachen Hand reizen. Dafür braucht es aber ein wenig Vorbereitung: Gleitgel ist der entscheidende Faktor, denn wird es zu trocken, kann das sehr schnell schmerzhaft werden. Darüber hinaus sind glatte, sanfte Hände wichtig. Schwielen von der Arbeit, raue, trockene Haut oder Hautrisse können zu unangenehmen Gefühlen führen. Daher im Zweifel vorher ein Handpeeling machen. Tipp: Du kannst auch mit einem schwarzen Latexhandschuh und jeder Menge Gleitgel für prickelnde Momente sorgen.  

#2: Das Vorhautbändchen mit der Zunge stimulieren

Für viele Männer gibt es keinen schöneren Moment als Zunge und Lippen des Partners am besten Stück zu spüren. Doch anstatt hier mit einem klassischen Blowjob zu verwöhnen, widmest Du Dich diesmal ausschließlich seinem F-Punkt. Die sensible Stelle ist prädestiniert dafür, von Deiner warmen, weichen Zunge stimuliert zu werden. Wenn Du ihn reizen möchtest, lecke ab und an darüber, hauche Luft darauf oder sauge Dich sanft mit den Lippen fest. Was ihm gefällt, merkst Du sehr schnell an seinen Reaktionen.  

#3: Sextoys fürs Vorhautbändchen

Ja, es stimmt – wir Mädels haben die cooleren Sextoys. Wenn Deine Partnerin einverstanden ist, kannst Du zur Stimulation des Frenulums einfach mal ihren Nachtschrank plündern. Besonders Auflegevibratoren sind hier ein echtes Highlight! Die Vibrationen des Satisfyers machen nicht nur die Klitoris, sondern auch das Frenulum happy. Jeder andere Vibrator ist natürlich auch geeignet.  

#4: Der Frenulum-Orgasmus

Viele Männer, die bereits einmal einen Frenulum-Orgasmus erlebt haben, schwärmen davon. Er soll besonders intensiv, lustvoll und tiefgründig empfunden werden – aber er braucht Zeit. Wenn Du ihm diesen besonderen Höhepunkt spendieren möchtest, kannst Du ihn mit einer Kombination aus Handjob, Zungenspiel und Sexspielzeugen am allerbesten auf den Gipfel bringen. Es gilt nur eine Regel: Finger weg von anderen Regionen des Penis, nur das Frenulum wird stimuliert.

#5: Frenulum-Stimulation mit Hodenmassage kombinieren

Die Hoden werden ebenso häufig vernachlässigt, wie das Vorhautbändchen. Bei einer kombinierten Frenulum-Hoden-Stimulation werden genau diese beiden Außenseiter endlich einmal aufs Podest gehoben. Ob mit zwei Händen, mit Mund und Händen oder mit Toys: Wenn Du diese beiden erogenen Zonen Deines Partners gezielt stimulierst, wird er möglicherweise für den Moment vergessen, wie Du heißt – danach allerdings Deinen Namen für immer in guter Erinnerung behalten!  

Wir hoffen, dass wir mit unseren Tipps das vernachlässigte und benachteiligte Vorhautbändchen nun endgültig aus seinem Schattendasein befreien konnten und Ihr Euch künftig liebevoll und innig darum kümmert, wenn es Euch begegnet!