Schwanger vom One-Night-Stand

Auch, wenn die wenigsten beim One-Night-Stand schwanger werden möchten, ist das nicht unmöglich. Das Kondom kann unbemerkt reißen oder die Pille wirkt nicht und schon besteht die Gefahr, dass es zu einer Schwangerschaft kommt. Aber wie geht es in dieser Situation weiter? Es ist vollkommen normal, dass Du unsicher und mit Angst reagierst. Wie sollst Du damit umgehen und vor allem: Musst Du Deinen ONS darüber informieren? 

Zunächst einmal solltest Du Ruhe bewahren, die Schwangerschaft von einem Gynäkologen oder einer Gynäkologin bestätigen lassen und Dich dann mit Dir und Deinen Wünschen auseinandersetzen. Sprich mit einer Freundin, mit Deinen Eltern oder einer neutralen Beratungsstelle und lasse Dich hinsichtlich der Optionen beraten. Ob Du ein Baby haben möchtest oder ob Du Dich für einen Schwangerschaftsabbruch entscheidest, ist einzig und allein Deine Entscheidung. Niemand hat das Recht, Dir hier reinzureden und Du darfst Dir auch einige Wochen Zeit nehmen, Dich zu entscheiden.

Wenn Du Deinen ONS kennst und weißt, wie Du ihn erreichen kannst, solltest Du mit ihm sprechen, es kann helfen, wenn ihr beide eine gemeinsame Entscheidung trefft. Verpflichtet bist Du dazu nicht, denn es ist Dein Körper und Du entscheidest, was Du tun möchtest. Vielleicht unterstützt es Dich aber, wenn Dein Gegenüber, der ebenfalls für die Schwangerschaft verantwortlich ist, gemeinsam mit Dir die Optionen überdenkt. Vielleicht möchtest Du das Kind nicht alleine aufziehen, mit der Unterstützung des Vaters jedoch schon. Ein Gespräch kann alle Möglichkeiten beleuchten und Klarheit bringen.

Nimm Dir Zeit für Dich

Eine ungeplante Schwangerschaft ist ein Schock und stellt Dich vor viele Fragen. Du bist unsicher und weißt nicht, wie sich Dein Leben jetzt verändern wird. Es ist wichtig, dass Du Dich nun um Dich kümmerst und Dir alle Zeit lässt, Deine Entscheidung zu treffen. Tu, was Dir guttut und denk über die nächsten Schritte nach. Möchtest Du das Kind bekommen? Möchtest Du mit dem Vater reden? Oder ziehst Du einen Abbruch in Erwägung? Nimm Dir Zeit, um diese Fragen für Dich zu beantworten. 

Ziehe andere Menschen ins Vertrauen

Wenn Du mit dem Gedanken an die anstehende Entscheidung nicht alleine zurechtkommst, rede mit vertrauten Personen. Gibt es niemanden, mit dem Du sprechen möchtest, nutze Angebote der Schwangerschaftsberatung oder der Telefonseelsorge, dort findest Du immer ein offenes Ohr für Deine Gedanken. Vergiss aber nicht, dass Du die Entscheidung triffst, die für Dein Leben richtig ist.  

Wenn Du die Schwangerschaft abbrechen möchtest

Du hast die Möglichkeit, bis zur 12. Schwangerschaftswoche eine Abtreibung vornehmen zu lassen oder einen medikamentösen Abbruch durchzuführen. Informiere Dich auf sachlichen Websites und bei einer Konfliktberatung darüber, welche Möglichkeiten Dir zur Verfügung stehen. Und wenn Du Dich für einen Schwangerschaftsabbruch entscheidest, lass Dir von niemandem ein schlechtes Gewissen einreden. Es ist Dein Körper, Du entscheidest, was damit passiert.  

Wenn Du das Baby behalten möchtest

Natürlich kannst Du Dich auch dafür entscheiden, das Baby zu bekommen. Selbst wenn Du mit Deinem One-Night-Stand keinen Kontakt hast oder ihn nicht wiedersehen wirst, kannst Du ein glückliches Kind großziehen. Viele Mütter sind alleinerziehend und kommen damit sehr gut zurecht. Über die Behörden kannst Du Hilfen beantragen, wenn Du finanziell nicht die nötigen Mittel hast.  

Wenn Du Deinen ONS finden möchtest

Wenn Du Kontakt zu Deinem Sexpartner herstellen möchtest, können soziale Medien weiterhelfen. Ist es auf einer Party passiert, frage andere Gäste nach Deinem ONS, vielleicht kennt ihn jemand und kann den Kontakt vermitteln. Du kannst auch Apps wie Jodel und Spotted dafür nutzen, gezielt nach ihm zu suchen oder Du veröffentlichst eine Suchmeldung in lokalen Gruppen bei Facebook. Wenn Du Glück hast, meldet er sich und Ihr könnt gemeinsam über die Situation sprechen.

Du bist auf keinen Fall allein, wenn Du ungewollt nach einem One Night Stand schwanger geworden bist und nicht mehr weiterweißt. Auch wenn die Situation nicht leicht für Dich ist, kannst Du mit Hilfsangeboten und Unterstützung rechnen. Überlege Dir, was Du Dir für Dich wünscht und bezieh vertraute Personen ein, wenn Du alleine nicht zu einer Entscheidung bezüglicher der Schwangerschaft durch eine Affäre kommst. Wir wünschen Dir alles Gute und viel Kraft für die nächste Zeit!